Tag:

ex-partner

Ook aardig gedrag heeft voor de narcist een doel

“Ik weet nu: alles wat hij zegt, is een leugen of een halve waarheid. Dankzij de training is het eindelijk tot me doorgedrongen. Ik zie gewoon dat hij leugen op leugen stapelt. Ik voel me steeds meer bestand tegen hem, maar als hij aardig deed, vlamde toch weer de hoop op. De hoop om samen …
Read more

Van onmacht naar kracht na narcistisch misbruik

“Het is niet eerlijk.” Ze weet het niet meer, is zo moe, zo op. “Ik ga deze rechtszaak verliezen. Ik word al zenuwachtig als ik eraan denk. Het is nu toch te laat, het heeft misschien helemaal geen zin meer.” Weg willen kruipenZe heeft de neiging om onder een kleedje weg te kruipen. Ze wil dat het …
Read more

Geef jezelf niet weg door op het verkeerde te focussen

Een leven in stilstand. Dat kan heel veel oorzaken hebben. Het verlies van een dierbare. Een scheiding. Ziek worden. Een narcist in je leven. Of zoals de afgelopen jaren, een lock-down. De laatste was er opeens, van de een op de andere dag leek het wel. Ik had de vooraankondiging niet gehoord, maar merkte wel …
Read more

Drie tips om je kind een veilige haven te bieden bij ouderverstoting

Vanuit mijn slaapkamer hoor ik een vrouw zeggen: “Hé, wat doe je nou? Je mag boos zijn, maar niet knijpen.” Zo goed! Ze spreekt haar zoontje aan op zijn gedrag, benoemt dat ook letterlijk met het woord ‘doe’. Want het gaat om wat haar zoontje doet. Hij doet iets verkeerd, hij is niet verkeerd. 1. Spreek aan …
Read more

Afscheidsritueel als je ex-partner overlijdt

Een vriendin appt mij of ik tijd voor haar heb. Ze zit midden in een emotioneel lastig traject, want haar ex-partner, met wie zij goede maatjes is, is ongeneeslijk ziek. Het contact met zijn zoon is helaas gecompliceerd en ze wil niet dat deze gevoelens haar in de weg zitten om goed afscheid te nemen. …
Read more

Hoe je ouderverstoting tegengaat

“Toen ik het huis verliet, zijn de kinderen bij hem gebleven. En niet omdat ze niet met me mee wilden, maar omdat hij ze gemanipuleerd heeft. Hij heeft alles uit de kast gehaald om ze bij hem te houden. Hij heeft in hun bijzijn hartverscheurend gehuild. Hij heeft gezegd dat als ze weg wilden gaan, …
Read more

Mijn nieuwe partner kwijt door de narcistische ex

Lia en haar partner Aad komen bij mij in de praktijk. Ze zijn een hecht stel en vormen met hun kinderen een samengesteld gezin. Lia herkent bij de ex-partner van Aad narcistisch gedrag en dat heeft een negatieve invloed op hen allemaal. Aad zelf ziet dat nog niet, maar onderkent wel wat het gedrag van …
Read more

Na narcisme de echte jij worden – Het kan

Je hebt lange tijd in het donker vertoeft. Het donker waar je terecht bent gekomen door het gedrag van je ex-partner. Gedrag waarbij je wel voelde dat er iets mis was, maar waar je je vinger niet op kon leggen. Je deed wat je het beste kunt: relativeren, naar je toetrekken en vooral zelf heel …
Read more

Wat als je narcistische ex je zwart maakt bij je vrienden?

“Hij maakt van mij een gemeen mens naar mijn vrienden. Ik weet dat het niet klopt, maar het raakt me. Het doet pijn. Ik wil niet dat mensen zo over me denken. Ik ben van nature een pleaser.” De narcist doet dit natuurlijk niet voor niets. Hij of zij heeft allang door wat er speelt. …
Read more

7 Redenen waarom het belangrijk is om voor jezelf te kiezen

“Hoe belangrijk ben jij voor jezelf?” werd me een tijdje terug gevraagd. Dat was er een om over na te denken, om te voelen. In hoeverre doe ik dat? Een belangrijke vraag, daarom stel ik hem ook aan jou. Zeg je meteen “heel belangrijk” of realiseer je je nu dat je jezelf eigenlijk best wel …
Read more

Waarom acteren moet bij een narcist

Colinda: “Ik weet dat ik kalm, zakelijk en laconiek moet zijn naar hem. Dat ik geen emoties moet laten zien, maar ik kan dat niet. Dat ben ik niet. Dat wil ik niet. Ik wil ook niet acteren.” Ik begrijp deze vertwijfelde uitroep van Colinda tijdens mijn training ‘Sterk staan tegenover narcistisch gedrag’ heel goed. …
Read more