Tag:

energie

Hoe je als HSP’er energie behoudt met een narcist in je leven

Je kunt je energie maar één keer gebruiken. Dat geldt voor iedereen, maar voor hoogsensitieven is dit een extra groot aandachtspunt. Die nemen wel 35 prikkels per seconde tot zich, ten opzichte van 2 prikkels per seconde voor iemand die niet hoogsensitief is. Bizar, hè, wat een verschil? Dat alleen kost al energie! Je legt …
Read more

Slow down lief mens

Na de warme, lichte en wat lome zomermaanden is de herfst weer begonnen. Het licht neemt af en de avond valt eerder. Voor velen is herfst een tijd om alles weer op te pakken na een zomerstop: studie en werk, nieuwe projecten en uitdagingen, hobby’s en verenigingsleven. Alles lijkt weer op volle toeren te gaan …
Read more

Toveren met edelstenen

Ik volg graag mijn intuïtie, ook al snap ik niet altijd wat het mij wil vertellen. Want iets willen begrijpen, ‘snappen’ is alleen maar omdat mijn denken zich ermee gaat bemoeien. Voor mij is mijn denken mijn ego. Een deel van mij dat graag de leiding heeft over mijn dag en alles wat ik doe. …
Read more

Deze edelsteen helpt tegen klagen en negativiteit

Ik vang een gesprek op tussen twee vriendinnen. Ze zitten lekker samen in het zonnetje wat te drinken. Zomerjurkje aan, zonnebril op. Ik zit het tafeltje ernaast te genieten van het uitzicht. Alleen en helemaal happy. Mensen die voorbij lopen. Een hond die zijn baasje uitlaat. Een moeder met de fiets in de hand met …
Read more

Long Covid – Ik kan niet wachten tot ik weer gezond ben en energie heb

Voorzichtig zei ze dat ze herkent dat mensen die veel energie in hun leven steken, altijd druk zijn en nogal eens over hun grenzen gaan, langer bezig zijn met hun herstelproces. Ze wil me duidelijk niet voor het hoofd stoten, maar ja, eerlijk is eerlijk, ik herken me hier wel in. Grenzen stellen. Aan anderen, …
Read more

Levenswerkers gezocht

Met tranen in haar ogen zegt ze: “Ik wil zó graag gezien en gehoord worden.” We zitten op een bankje aan het water. We hebben de thermobekers met thee in onze hand. Samen kijken we uit over de plas. Een prachtig rustgevend uitzicht aan de Reeuwijkse plassen. Het is een ontroerend moment voor allebei. Want zij …
Read more

Wat leren masseren jou en je partner oplevert

In elke relatie is het fijn om samen nieuwe dingen te doen. Ervaringen te beleven waar je van geniet en echt samen iets meemaakt. Dat doe je als je samen met je partner gaat leren masseren. Samen leren masseren levert je veel op. Ik vertel je alvast vijf voordelen die je absoluut gaat ervaren als …
Read more

De herfst is al begonnen – wat is jouw oogst?

In de natuur is alles in beweging, er gebeurt niets overbodigs. Alles heeft zijn ritme, tijd en plaats om te ontkiemen, groeien en te bloeien. De winter is de tijd om krachten onzichtbaar en ondergronds op te laden. En wij, mensen? Wij zijn vergeten hoe te leven in het ritme en op de energie van …
Read more

Hoe we onze dag beginnen zet de toon voor de rest van die dag

Ik ga iets zeggen dat misschien shockerend is: wij zijn met zijn allen verantwoordelijk voor het gezamenlijk leed in de wereld. Niet per se omdat we direct leed veroorzaken (hoewel we dat allemaal wel eens doen), maar vooral omdat we extra leed toevoegen aan het bestaande leed. Met iedere opmerking in de trant van: ‘Wat …
Read more

De psychologie achter de taal van kleur

Stel je voor dat er een taal zou zijn, een taal die bestaat uit energiegolven die via onze ogen en huid worden opgenomen en vertaald door onze hersenen, niet in woorden maar in gevoel en stofjes. Zeg maar een snelweg naar ons gevoel, de kern, daar waar de magie ontstaat. Kleur is zo een taal, …
Read more

Je lichaam heeft een geheugen

Veel van ons gedrag en onze gevoelens die we als volwassenen hebben, vallen te herleiden uit de manier waarop ons leven bij de conceptie ontstond, hoe ons leven in de baarmoeder was en hoe we geboren zijn. Wetenschappelijk onderzoek toont ook aan dat we in staat zijn om heel vroege ervaringen, vanaf het moment van …
Read more

Als je op jezelf vertrouwt, krijg je vleugels

Opeens krijg ik vleugels en zweef ik rond. Zo gaaf. Naast mij vliegt mijn oma op een wit paard met vleugels. En aan de andere kant vliegt mijn gids. Wat hebben we een lol samen. Nee, ik heb niet aan de LSD of paddo’s gezeten, ik heb een transcendente reis gemaakt. Ik vond het eerst …
Read more