Tag:

emoties

Gevolgen voor een alleen geboren tweeling

Richard komt bij me in de praktijk. Hij heeft via systemisch werk gehoord dat hij een tweelinghelft heeft verloren. Zelf heeft hij hier geen gevoel bij.  Richard komt bij mij om dit nader te onderzoeken. We gaan samen aan de slag. Ik vraag Richard waar hij hobbels ervaart in zijn leven. Niet alles gaat zoals hij het …
Read more

Alles in het lichaam draagt het probleem met zich mee

Zich niet durven uiten en laten zien en dit wel willen is de behoefte die ze heeft. Tijdens de intake vertelt ze over onveilig voelen, wat van kleins af aan al een grote rol speelt. Het resulteert in het gevoel er niet te mogen zijn, weinig zelfvertrouwen en zich schamen dat ze er wel is. …
Read more

Oefen met het troosten van jezelf

Op dit moment is de energie vrij heftig. Er zijn ontzettend veel verschuivingen bezig op allerlei lagen. De laag van de machtsstructuur is er een van. Al het donkerte moet daarvoor aan het licht komen, zodat er zuivere structuren mogen ontstaan. Tegelijkertijd lijkt het ook wel iets collectiefs, die verschuivingen op verschillende lagen. Ook bij …
Read more

De invloed van je relatie-dynamieken

Grappig… deze dame komt binnen en vertelt in geuren en kleuren hoe ze verstoppertje met haar kleinkinderen heeft gespeeld. Ze was achter een kast in de berging gaan staan en haar kleindochter van 7 had haar na veel zoeken gevonden. Vervolgens moest zij gaan zoeken en wat had ze een plezier. Ze had de twee …
Read more

Zo maak je van een crisis direct positieve kracht

Een ondernemer weet dat het niet altijd over rozen gaat. Dat naast successen er ook dingen zijn die tegenvallen. En soms vindt er een (kleine) crisis plaats. Terwijl ik dit blog schrijf, zit ik er nog middenin en deel daarom graag met je hoe ik hiermee deal. En welke power ik hieruit haal. Fail forwardOp het ondernemerspad …
Read more

Je niet meer laten raken door de narcist

Ik word zo emotioneel als ik tegenover mijn ex zit. Ik schrik al als ik een app van hem of haar krijg. Ik raak al uren voor het contact van de kook. Herken je dat? Zie je op tegen het contact of krijg je het misschien zelfs wel benauwd van het alleen maar denken aan het …
Read more

En dan ineens ben je in Niemandsland

Ik neem je mee op reis naar Niemandsland. Maar daarvoor nemen we eerst een vertrouwde route. Links van Niemandsland ligt namelijk het land van Wijsheid, het land van kennis, over de principes van het bestaan, het systeem, zoals het hoort en zoals we dat doen. Ook het gebied van scholing, studie en levenservaring. Het is …
Read more

Jezelf beter leren kennen dankzij de narcist in je leven

Helemaal jezelf zijn, precies zoals je bent. Leven vanuit wie je bent, kiezen voor wat je wilt en wat je niet wilt, zonder je schuldig te voelen. Ik gun je dat zo. Net zoals ik je de overstap gun van posttraumatische stress naar posttraumatische groei. Dat is het moment waarop je het punt bereikt, waarop je kunt …
Read more

Hypnose bleek reuze handig

Ik lig nog even bij te komen op de grond en doe mijn ogen weer open. Totaal ontspannen kijk ik mijn lief aan. “Zo” zeg ik. ”Die is eruit.” Ik kijk naar mijn vinger, die niet bloedt en waar ik alleen een minuscuul gaatje in zie zitten aan de achterkant. Dan draai ik mijn vinger …
Read more

De weg van dankbaarheid

In het toch wel zware jaar dat achter ons ligt is het fijn om even stil te staan bij lichtpuntjes. Het gevoel van dankbaarheid tilt je op, je voelt je lichter en blij als je eraan denkt. Dit gevoel gebeurt niet zomaar. Uit onderzoek blijkt dat hoe meer dankbaarheid, hoe gelukkiger de mens. (David R. …
Read more

Emoties doorvoelen en niet doorspoelen

Emoties ze zijn er vaak, maar niet altijd gewenst. Soms nemen ze een loopje met je. Dan is het net of ze er met je vandoor gaan en lijken op een wild ongetemd dier dat is losgebroken en aan het draven slaat. Je probeert er wel grip op te krijgen en te houden, alleen dat …
Read more