Tag:

eenzaamheid

De massage-weekenden helpen uitstekend tegen eenzaamheid

In mijn vorige blog – Een onaangeraakt lichaam is een ongelukkig lichaam – schreef ik al over effecten van aanrakingen. In coronatijd is deze stelling nog sterker geworden; aanrakingen zijn er nu minimaal of helemaal niet. Een hand geven of een knuffel bij begroeting is er niet meer bij. Was het in het begin erg …
Read more

Hoe zorg ik voor mijzelf nu ik uit het veld ben geslagen?

Elke ochtend sta ik vroeg op. Ook nu de praktijk is gesloten vanwege de lockdown. Ik zet een heerlijke bak cappuccino en lees de krant. Vanmorgen lees ik geen krant, er zit een blog te broeien die er maar niet uit wil komen. De poes zit naast mijn blogschrift en kijkt meewarig naar de lege …
Read more

6 Tips om de eenzaamheid de deur uit te zetten

Alleen zijn en voelen, eenzaamheid, het zijn de emoties die dit jaar misschien wel het meeste gevoeld zijn. En logisch, want we zijn ook teruggeworpen op onszelf dit jaar. Met regelmaat moesten we verplicht op onszelf zijn, thuisblijven, thuis werken. En de decembermaand versterkt het nog eens extra. Of je nu samen bent of alleen, dat …
Read more

Mijn brief was opgepikt door de Facebookpagina Motherless Daughters

Het is begin september, een mooie nazomermiddag. Ik kan nog met blote benen en armen in het zonnetje zitten en kies een plek op het erf waar ik nooit zit. Het is een beetje een verstopplek, de kopse kant van de boerderij met uitzicht op de polder en de dijk met prachtige oude bomen. Ik …
Read more

Eenzaam in het theater

Festivals, theater bezoeken, concerten ik geniet er intens van, tot en met 2019 dan. Deze zomer waren er geen festivals en concerten. Theaters sloten maanden hun deuren. Mijn man en ik schrapten concerten, theateravonden en voorgenomen festivalbezoeken uit onze agenda. Tot gisterenavond.  Samen een leuke avond of dag beleven en dat met heel veel mensen …
Read more

Mag ik dan bij jou?

Wanneer we ouder worden komt de man met de zeis steeds dichterbij. We hebben nu eenmaal een uiterste houdbaarheidsdatum. Zeker in deze tijd worden we hier extra mee geconfronteerd door het coronavirus. Maar wat, wanneer ik alleen sterf, als het einde komt, en ik ben bang? Wanneer je ouder wordt, veranderen je behoeften. Spullen, uitgaan …
Read more

De leegte van de 1,5 meter maatschappij

De nieuwe maatschappij vraagt voorlopig van ons dat we 1,5 meter afstand houden.  Niet van je gezin of je geliefde waar je mee in huis woont, maar wel van al je andere geliefdes en mensen die er voor jou toe doen. Niet knuffelen en aanraken, maar afstand houden. Een veel gehoord gemis in deze tijd.  Ik …
Read more

Luisteren kan zoveel zeggen

Het zijn tijden van angst, paniek, verlies, onrust, hamsteren, verwarring, maar ook van mooie initiatieven, rust op straat, creativiteit en nieuwe mogelijkheden. Ik heb tot nu toe ‘makkelijk praten’. Nog niemand in mijn omgeving is ernstig ziek. Er zijn wel zorgen. Zorgen over mijn moeder van 88 die niet meer helemaal goed voor zichzelf kan …
Read more

De invloed van de couveuse op zijn leven

Richard komt deze week in mijn praktijk. Hij draagt een grote bril met dikke glazen. Zo ervaart hij het leven ook. Hij kijkt naar het leven alsof er een glazen plaat voor zit. Hij lijkt er geen deel van uit te maken. Hoog gevoeligRichard is zoals hij het zelf noemt hoog gevoelig. Dit uit zich …
Read more

Alleen geboren tweeling

Veel mensen reageren stomverbaasd dat het verlies van een broertje of zusje in het begin van de zwangerschap levenslang effect op je kan hebben. Toch kom ik het met grote regelmaat tegen in mijn praktijk. Voor iedereen die een broer of zus is verloren in de baarmoeder is het effect hiervan heel verschillend. Geen mens …
Read more

Ben ik dan zo gevaarlijk als vrouw alleen?

De vrouwen wilden niet met me praten. De mannen durfden niet. Ik dacht het heerlijk te vinden om eindelijk eens een boek te kunnen lezen tijdens mijn vakantie, samen met mijn kinderen. Maar dag aan dag doorbrengen met alleen kinderpraat of met de kinderen op bed en een boek als gezelschap was toch niet mijn …
Read more

Het recept tegen huidhonger

“Margaret ik ben al heel lang niet meer aangeraakt, dus ik weet niet wat er gaat gebeuren. Eerlijk gezegd vind ik het spannend.” En een andere cliënt zegt: “Sorry voor de tranen. Hier had ik niet op gerekend. Ik ben nog nooit zo aangeraakt.” Samen met een klant die een cursus geeft in rouwverwerking bespreek …
Read more