Tag:

delen

Van de Spaanse regen naar een verre vriend op Cuba

Op deze vroege ochtend – terwijl de wind binnen giert – kijk ik uit het raam naar de zwiepende palmbomen en een ruwe Middellandse zee. Vanuit het land vormt het teveel aan regenwater diepe rivieren in het zand, het baant zich een weg naar zee terwijl mijn gedachten een weg banen terug naar al mijn …
Read more

Niemand heeft een coach nodig en iedereen kan er één gebruiken

Waar ik deze ooit gelezen of gehoord heb, weet ik niet maar de one-liner is altijd in mijn hoofd blijven hangen. Met enige regelmaat plop ze op. Je kunt er meerdere hulpverleners voor invullen: begeleider, psycholoog, therapeut of masseur. De jongeman van vandaag zegt na zijn sessie tegen mij: “Ik dacht ik kan het wel …
Read more

Met wie deel jij je ondernemerschap?

Met samengeknepen billen zit ik achter mijn laptop. Ik kan het niet geloven. Zo veel tijd heb ik eraan besteed, ik ben er wel 100 keer doorheen gegaan en toch loopt het niet. Wat is er aan de hand? Ik heb dus blijkbaar toch iets over het hoofd gezien, want nadat ik dat heb opgelost, …
Read more

Iedere kring een talking stick

Het is muisstil in de schaars verlichte zaal op een regenachtige dag in Veenendaal, of all places. Het voelt warm, intiem en tegelijkertijd heel spannend. Het is voelbaar dat het niet alledaags is wat we doen. Het zindert zelfs een beetje. In deze grote zaal zijn we met misschien wel 200 personen samen. Een magische 5-daagse …
Read more

Een feestje met mijn innerlijke kinderen

Onlangs heb ik een feestje gebouwd met mijn innerlijke kinderen: van 0 jaar, 3 jaar, 6 jaar, 10 jaar, 16 jaar en 19 jaar. Lekker sloepvaren, zingen, lekkere hapjes en drankjes erbij. Het was een gezellige boel, dat kan ik je wel vertellen. Dit was de laatste oefening van de tweedaagse training ‘Healing van je …
Read more

Delen is helen

Opeens staat hij in de kamer van mijn praktijk. Een man. Hij vult de deuropening. Jong nog, ik schat hem midden twintig. Een lang lijf, de brede schouders hangen naar beneden. Hoofd omlaag, haar in een lok voor zijn gezicht. Hij kijkt kort en een beetje zijdelings naar me, vanachter het gordijn van haar. Nauwelijks zichtbaar …
Read more

Het leven vieren

Soms is het nodig om het leven te vieren. Vooral in deze tijd mag er gevierd worden. Gewoon omdat er nu weinig mogelijkheden zijn om (groots) te vieren. Vieren is nodig om de dagelijkse gang van zaken te onderbreken en te voelen dat je leeft. Zolang er gedanst, gezongen en gevierd kan worden, is het …
Read more

Altijd als laatste

Alle leerlingen staan op een rij in hun gymkleding. De leraar wijst twee mensen aan die zelf hun teams mogen kiezen. Soms kiest de gymleraar de twee beste leerlingen uit de klas, soms ook juist degenen die altijd als laatste worden gekozen. Maar ook dan gaat het ’t gebruikelijke rijtje af, en iedereen weet precies …
Read more

Muziek is de toverstok die zorgt voor het openen van de laatjes in ons brein

Voor mij is december een bijzondere maand. Naast de diverse feestdagen en mijn verjaardag maakt deze maand voor mij extra bijzonder door de muziek. Luisterend naar de radio worden laatjes in mijn hoofd geopend. Daaruit komen allerlei gevoelens en emoties tevoorschijn. Juist in december worden er heel veel muzieklijsten afgespeeld op de radio. Dit jaar is …
Read more

Hoe fijn het is als vrienden blijven

Mensen zijn ervoor gemaakt om verbinding te voelen met anderen. De één heeft daar dagelijks behoefte aan, de ander wat minder. Een veel gehoord fenomeen (en ook iets wat ik zelf heb ervaren) is dat mensen waarvan je dacht dat het jouw vrienden waren ‘afhaken’, omdat ze het proces waar jij in zit of alles …
Read more

Mantelzorg – de rode mantel der liefde

Ik ben net klaar met mijn ochtend en controleer de telefoon. Ik zie een ingesproken Whatsapp bericht in onze familie-appgroep. “Mama doet niet open! Ik sta hier met de zorg. Iemand zegt dat ze op de grond ligt! De politie en ambulance zijn onderweg! Godsiedorie!” hoor ik haar zeggen. Ik raak helemaal in paniek en …
Read more