Tag:

coronavirus

In lockdown op mijn studentenkamer

Ik zit volledig in lockdown in de kamer van mijn cadeauzoon. Hij is bij zijn moeder in Rotterdam, dus ik had de kamer al omgebouwd tot me-kamer annex werkkamer. Maar nu is het dus ook mijn woonkamer, slaapkamer en soms waskamer. Nu ik dit zo schrijf, denk ik: mijn hemel, ik woon en leef dus …
Read more

Dan maar brownies bakken?

“Ik weet het ook niet lieverd, ik heb dit ook nog nooit eerder meegemaakt” hoor ik mezelf tegen mijn 18-jarige zoon zeggen. Ik zucht, kijk hem aan en we geven elkaar maar even een knuffel. We staan een beetje uit het lood geslagen in de keuken, tegen het aanrecht geleund. Samen naar buiten staren. Zojuist kwam …
Read more

Wat zijn de bouwstenen voor een gezonde toekomst?

Wat vlak vóór de uitbraak van het coronavirus diep indruk op mij heeft gemaakt, is dat ik een gesprek had met onze jongste dochter van 14 jaar, waarin ze aangaf dat ze niet weet of ze later kinderen wil krijgen en ze blootstellen aan deze aarde. Ze vertelde dat het op school zo vaak over de …
Read more

6 Tips om met angst om te gaan in deze tijd

We leven in een rare tijd, veel mensen voelen onzekerheid en angst. Zo ook Lotte van 14, we hebben een belafspraak. Ze is vaker bij me geweest, maar door het coronavirus kan ze nu even niet naar mij toekomen. Lotte is hooggevoelig en alle berichtgeving over het virus komt erg bij haar binnen. Ze is …
Read more

Huilend word ik wakker, onterecht

Toen ik vanochtend opstond, was ik blij dat ik mijn eigen stroompje weer kan oppakken. Wat een hectische maand vol met coronanieuws hebben we achter ons. Vandaag lekker schrijven met Schrijfzin. Deels werken aan zakelijke teksten en dat is ook fijn. Ik draai me nog een keer om, ik ben vermoeid en besef dat ik …
Read more

Blijf bewegen, sta niet stil

‘Hoe lang kun je zo leven?’ Het was één van de vragen van de dagstart van afgelopen week van Siets Bakker, ontwerper van Rake Vragen. Zij nam het initiatief om elke ochtend via Zoom een ontmoeting te hebben aan de hand van een rake vraag. Eerlijk gezegd bezorgde de vraag me vooral hartkloppingen. Er doen …
Read more

Waarom compassie juist nú zo belangrijk is

Er wordt mij weleens gevraagd waarom ik een boek heb geschreven. Of het mijn doel was om een best-seller te schrijven en een eiland te kunnen kopen om daar vervolgens nog meer boeken voort te brengen. Nou… niet bepaald. Ik was me ervan bewust dat het schrijven en zelf uitgeven van een boek voor de …
Read more

Wc-papier als houvast in onzekere tijden

Het coronavirus en bijbehorende maatregelen doen een flink beroep op onze veerkracht vaardigheden. Ons vermogen om te gaan met verandering. Wat is het effect van deze verandering op jou? Wat is jouw antwoord op deze onverwachte situatie? Ik deel hier zomaar wat citaten uit mijn praktijk van afgelopen week.  ‘Ik zit al drie dagen binnen. …
Read more

Waar ophokplicht toe leidt

En ben je er al aan gewend om een ophokkip te zijn? Of kun je nog een beetje genieten van de vrije uitloop? Opeens heeft de waarde van vrijheid een volledig andere betekenis gekregen, toch? Een vrij land waar we loyaal en zonder morren de verplichtingen van onze leider gedwee opvolgen. Hoe voelt dat voor …
Read more

Ben jij ook bang?

Hoe raakt het coronavirus jou? Vermoedelijk, net als bij nog heel veel andere mensen, meer in je angst dan daadwerkelijk in je gezondheid. Naast dat het belangrijk is je verantwoordelijkheid te dragen voor het niet verder verspreiden van het virus, is een periode als deze er ook echt een van bezinning. Iets waar ik graag …
Read more

Welke kleur heeft het coronavirus?

Geschokt volg ik dagelijks het nieuws, ik lees en hoor net als jij zoveel verschillende scenario’s. Een grote opgave; je hebt de over­tuiging om constant in beweging te zijn, zo veel invloeden van social media, je verplaatsen van A naar B, je werk, je gezin, de boodschappen. Alles waar je aan gewend bent, lijkt opeens verleden tijd. …
Read more

De chronisch zieke en het glazen kooitje

Je zult in deze coronatijden een chronische ziekte hebben. Je behoort tot de hoog-risicogroep. Dat is een stempel waar je niet op zat te wachten, net zo goed als je ook al niet op die chronische ziekte zat te wachten. Wat maakt het allemaal bij je los? Angst zal er beslist bij zijn. ‘Wat als het …
Read more