Tag:

compassie

Waarom schuldgevoel niet werkt

Voor veel mensen een herkenbaar gevoel, voor anderen minder. Je schuldig voelen over iets wat je wel of niet hebt gedaan. Hoe je iemand hebt behandeld, een vriendschap hebt beëindigd, er niet hebt kunnen zijn voor de ander terwijl je dat wel graag had gewild. Omdat het dingen zijn die allemaal al gebeurd zijn, is …
Read more

De leegte van de 1,5 meter maatschappij

De nieuwe maatschappij vraagt voorlopig van ons dat we 1,5 meter afstand houden.  Niet van je gezin of je geliefde waar je mee in huis woont, maar wel van al je andere geliefdes en mensen die er voor jou toe doen. Niet knuffelen en aanraken, maar afstand houden. Een veel gehoord gemis in deze tijd.  Ik …
Read more

Ken jij je partner?

Je weet vast wat zijn lievelingseten, haar favoriete kledingmerk of serie is. Maar weet je ook waarom hij soms boos wordt, wat haar raakt en waarom hij juist schreeuwt? Weet je waarom zij steeds dichtklapt? Juist dat weten van elkaar zorgt ervoor dat ruzies niet zinloos vastraken of uit de hand lopen. Weten waar de …
Read more

Waarom compassie juist nú zo belangrijk is

Er wordt mij weleens gevraagd waarom ik een boek heb geschreven. Of het mijn doel was om een best-seller te schrijven en een eiland te kunnen kopen om daar vervolgens nog meer boeken voort te brengen. Nou… niet bepaald. Ik was me ervan bewust dat het schrijven en zelf uitgeven van een boek voor de …
Read more

Diep van binnen weet je wat het beste is voor jou

Als je niet goed in contact bent met jezelf, zoek je oplossingen vaak buiten jezelf. Want als anderen zich nu anders gaan gedragen, meer oog hebben voor jou, je werk wat makkelijker zou zijn, je familie niet zo ingewikkeld zou zijn, je partner en je kinderen jou beter zouden snappen, dán zou het allemaal een …
Read more

Je hoeft het niet alleen te doen

Veel mensen hebben vanuit de manier waarop ze zijn opgegroeid een kritische papagaai op hun schouder, die de hele dag tegen ze tettert wat ze allemaal niet goed doen. Binnen de Schematherapie wordt dit de modus ‘veeleisende’ of ‘bestraffende’ ouder genoemd. Zodra je deze herkent en erkent, kan het een stuk gemakkelijker voor je worden. …
Read more