Tag:

coaching

De eikels vliegen haar om de oren

Ze loop op haar gemakje. Plots hoort ze hoe de wind door de bladeren ruist. Ze voelt haar haren meebewegen. Dan hoort ze het geluid van dingen die vallen om haar heen. Wat is dat? denkt ze en ze kijkt omhoog naar de takken van de bomen. Ze herkent de eik aan de karakteristieke bladeren. …
Read more

Genieten van een ander zien groeien

In deze maanden geef ik een coachtraining, naast mijn werk als medisch coach. Dat doe ik samen met Carel-Jan en daar beleven wij beiden ongelooflijk veel plezier aan. Wat is het een bijzondere ervaring om mensen vanaf de basis een vak te leren. Mensen die daar volledig voor openstaan, ondanks dat ze allemaal al een vak …
Read more

Accepteren kan je leren

Accepteren hoe jouw leven eruitziet en vooral de gedachte dat waar jij nu bent precies is waar je moet zijn, is niet altijd eenvoudig. Zeker niet als er voor jouw gevoel veel dingen zijn die jouw levensvreugde in de weg staan. Toch is de sleutel dat je accepteert wat er is en blijft zien wat …
Read more

Je kunt altijd opnieuw beginnen

Welke gedachte komt er bij jou op als je dit leest? Iets als: ja hoor, lekker makkelijk. Goed excuus om niet door te zetten? Of juist: wat een fijn idee! Heerlijk om die ruimte te voelen? Voor mij was het vroeger vaak het eerste, tegenwoordig gelukkig het tweede.  Prestatie-omgevingDie eerste associatie past enorm in een …
Read more

De vaatwasser en jij

Je hebt vast weleens gezien dat iemand een vaatwasser inruimt en dat je denkt, dat kan veel handiger. Als je die schoteltjes en schaaltjes anders neerzet, kan er veel meer in. Je moet er natuurlijk voor zorgen dat er niks voor het klepje staat, opdat het open kan gaan en het afwasmiddel zijn werk kan …
Read more

Als het grijze verleden van je afglijdt

Ze kijkt naar haar spiegelbeeld in het natte raam van de eerste klas coupé van de trein. Het is er kalm, bijna sereen. Alleen de lucht van natte wollen kleding geeft een teken van de sombere ochtend. De derde grijze dag op rij en voor haar voelt dat fijn. Grijs past haar, helpt haar en …
Read more

Wat als je narcistische ex je zwart maakt bij je vrienden?

“Hij maakt van mij een gemeen mens naar mijn vrienden. Ik weet dat het niet klopt, maar het raakt me. Het doet pijn. Ik wil niet dat mensen zo over me denken. Ik ben van nature een pleaser.” De narcist doet dit natuurlijk niet voor niets. Hij of zij heeft allang door wat er speelt. …
Read more

Vertrouw op God, maar zet wel je fiets op slot

“Is dat nou werkelijk waar, dat als je de muur roze verft dat je dan beter voor jezelf zorgt? En dat als je gele bloemen op tafel zet, dat je zelfvertrouwen met sprongen stijgt? Dat lijkt me geweldig hoor, maar ik geloof het niet zo.” Heel goed! Zou ik ook niet doen. Ik vind haar …
Read more

Voor de dochters

We lopen in het bos en ik geniet van het zonlicht dat via de gekleurde blaadjes op ons gezicht schijnt. Happy herfstgedachten ploppen op, zoals de eerste losse blaadjes dansen als confetti. Wat een intiem feestje zo samen. Wij met zijn twee en in real live komt dat niet vaak voor, hoewel ze in gedachten …
Read more

Over de zin en onzin van ontspullen

Het is een werkwoord geworden in ons gezin: kondoën. Naar het boek van de Japanse opruimgoeroe Marie Kondo. Ik kondo, jij kondoot, hij kondoot. Alhoewel, hij? Mijn lief houdt erg van zijn spullen, dus daar blijven we vanaf. Mijn dochter en ik hebben er plezier in om te kondoën. We doen het ’t liefst samen. …
Read more

Ik word begluurd!

Derek, de lokale visboer, kijkt me met een brede glimlach aan als hij trots en met geroutineerde bewegingen de in het frituur badende kibbeling husselt. Ik ga iets dichter bij de kar staan om te schuilen voor de regen en mijmer wat. Woensdagochtend is mijn regelochtend: boodschappen halen, wasjes draaien en als beloning voor de …
Read more