Tag:

coaching

Niemand anders kan jouw leven veranderen

Nu ik meer tijd heb om te mijmeren, hier vanachter mijn werkplek aan huis, bedenk ik me hoe blij ik ben dat ik mag doen wat ik doe. Om mensen te zien veranderen. Nee, ze veranderen niet, ze komen dichterbij zichzelf. Maskers worden afgelegd en ze vertrouwen weer op hun innerlijk kompas.  Mijn onderneming bestaat …
Read more

Als ik later groot ben, is nu  

Wat als er geen ‘als’ meer is? De als van: als ik later groot ben, dan ga ik doen waar ik voor geboren ben en waar je me voor wakker mag maken, zelfs midden in de nacht. Maar wat als dat als wegvalt, omdat het nu later is. De als van: als ik genoeg geld heb, dán begin ik …
Read more

Wanneer heb jij voor het laatst in een boom geklommen?

Heb je wel eens, als je buiten bent, ineens de intense behoefte om iets te doen wat je als kind vroeger ook deed? Verzamelen van bladeren, schelpen of stenen? Zandkasteel bouwen. Op blote voeten lopen op het gras of langs de waterlijn. Zonder reden zitten op een boomstronk. Of een voetbadje nemen in een beekje, …
Read more

Jouw stem als Google Maps tijdens online opstellingen

Ook coaches hebben soms beperkende overtuigingen, dus ja, dat geldt ook voor mij. Als opsteller kan ik door de corona-maatregelen geen workshops geven waarin ik (familie)opstellingen begeleid. Mijn beperkende overtuiging was: ‘opstellingen doen kan niet online.’ Om te beginnen zag ik op tegen de techniek, hoe ga ik dat in vredesnaam inregelen? Maar vooral vond …
Read more

Een zee van ruimte

De laatste paar meters lopen schuin omhoog en ik verklein mijn passen. Stap voor stap struin ik door de duinen, het mulle zand onvast en wiebelig onder mijn voeten. Mijn fiets staat een paar honderd meter verderop, precies op de rand waar het bos en de duinen elkaar ontmoeten. Ik grinnik als ik omkijk en …
Read more

Nieuwe dingen leren is heerlijk, groei brengt je verder

Tien jaar geleden was mindfulness mij volledig onbekend. Toen ik eraan begon, wist mijn rationele brein niet wat ik me daar precies bij moest voorstellen. Één ding wist ik wel zeker: dat het zeer welkom was. Intuïtief voelde ik dat mindfulness en het mediteren mij meer rust en ruimte zouden brengen. Daar vertrouwde ik op, …
Read more

Hoe ik het uitmaakte met mijn eerste vriendje

Ik was 16 of 17 jaar en had al dagenlang buikpijn. Zó gespannen, gestrest was ik en ik had alle scenario’s al de revue laten passeren. Oh wat vond ik het spannend. Het was over. Het voelde niet goed meer en ik wilde het uitmaken met mijn eerste vriendje. Ik was jong en sensitief. En …
Read more

Van oud zeer naar levensgruis

“O nee, moet ik weer terug naar dat verleden, naar mijn ex? Ik dacht dat ik daar al klaar mee was.” Er is een belangrijke reden om weer terug te gaan naar die periode. Terug naar de pijnen, de teleurstelling en het vele grote verdriet. Oude tijden laten herleven en dat voelt zwaar. Alsof het …
Read more

Een nieuwe epidemie onder jonge vrouwen?

De angstgestuurde grenzeloosheid van een hele generatie jonge vrouwen lijkt wel een nieuwe epidemie aan het worden. Steeds meer en steeds vaker kom ik in mijn training en coaching jonge vrouwen tegen die vanuit zichzelf niet meer in staat zijn om te weten wanneer ze iets goed doen of niet. Waar hun eigen grens ligt, …
Read more

Net op het moment dat je het niet meer verwacht, komt ze tot leven 

Ze leest mijn blogs, luistert naar het luisterboek en schrijft me steeds mooie dankbare brieven. Zo doet ze dat. Een heel jaar lang. En nog een… Ze blijft smullen van mijn blogs, maakt aantekeningen en overweegt om nog eens mijn boek Kleuren van geluk te bestellen. Zo stelt ze zichzelf gerust en sust ze haar geweten. …
Read more

Jij, mooi mens

Wat afgelopen week de meeste indruk op mij heeft gemaakt… ben jij, mens. In mijn vak bevind ik me op die plekken waar mensen pijn hebben, op slot zitten, het niet meer weten. Daar waar ze vooral niet willen zijn.  Er is een mooi gedicht dat dan bij mij voorbijkomt en dat me nog elke …
Read more

Mag jij van jezelf wel zijn wie je bent?

Ineens zie ik tranen in haar ogen. We komen op het punt waar het daadwerkelijk om gaat, dat is me duidelijk. “Ik voel me zo vaak trots op anderen, op mijn partner of op mijn kind. Dat gevoel van trots vervult me dan volledig en is zo krachtig en mooi. Ik voel me alleen nooit …
Read more