Tag:

buitenles

Yoga op het gras, mind op de mat

Ik loop van mijn auto naar de laatste yogales voor de vakantiestop van mijn yogajuf Natascha. In de zomer brengt zij ons naar buiten, op het gras aan het water bij een zeilvereniging. Het is idyllisch, zo’n les in de buitenlucht en ochtendzon. Daarnaast kent een buitenles zijn eigen uitdagingen en oefengewichten. De les is …
Read more