Tag:

borstgezondheid

Zorgen voor of zorgen over je borsten?

Elke vrouw heeft er wel eens mee te maken (gehad), met pijnlijke of gevoelige borsten. Wat doe je dan? Maak jij je zorgen over ziektes die in het borstweefsel aanwezig kunnen zijn, ga je naar de huisarts? Of kies jij voor het ‘horen, zien en zwijgen’ principe en hoop je stilletjes dat het vanzelf weer …
Read more

Zit er ‘iets geks’ in mijn borsten?

“Ingrid, mag ik een afspraak bij je maken voor een borstweefselbehandeling, zodat jij kunt voelen of er niks geks in mijn borsten te vinden is?” De vrouw kijkt me niet aan als ze het vraagt. Ze frummelt aan de hengels van haar tas. Als ik haar vraag niet meteen beantwoord, kijkt ze me schichtig aan. …
Read more

September, borstgezondheidsmaand

September is uitgeroepen tot de maand van borstgezondheid. Borstgezondheid en het belang van preventieve maatregelen om je borsten gezond te houden is voor veel vrouwen een ‘ver-van-mijn-bed-show’. Elke vrouw wil gezonde borsten, maar heeft vaak geen idee wat ze zelf kan doen om haar borsten gezond te houden. De eerste stap naar een goede borstgezondheidDe …
Read more

Waarom kies jij voor het dragen van een beugelbeha?

‘Absoluut, ik wil een beugelbeha. Ik kan niet zonder, ik heb de steun echt nodig.’ De vrouw kijkt me aan met een blik alsof ze wil zeggen: durf daar maar eens tegenin te gaan. Ik besluit om aan haar wens te voldoen en ga op zoek naar een aantal beha’s in haar maat. Ze past …
Read more

Je borsten veranderen naarmate je ouder wordt

De paskamer hangt vol beha’s die ze mooi vindt en zelf heeft uitgezocht uit het assortiment. Ze is overtuigd van haar maat. Die draagt ze namelijk altijd. Ze wil graag een keer iets anders. Iets moois, leuks en vrouwelijks, ook al zie je er onder de kleding niets van. Hier klopt iets nietEven later hoor …
Read more

Ik heb iets te vertellen, op video

Vreselijk vind ik ze. Ik erger me mateloos als ik ze op mijn tijdlijn voorbij zie komen. Zelden klik ik ze aan om ze te bekijken. Video’s. Het moment komt namelijk nooit goed uit. Ik lig bijvoorbeeld in bed terwijl mijn lief nog slaapt. Of ik scroll even snel tussen m’n werkzaamheden door langs de berichten. …
Read more

Ik ben borstweefseltherapeut en lingeriespecialist

‘Wat voor werk doe jij?’ De vrouw naast me kijkt me vragend aan. Tegen haar borst ligt haar baby in een draagzak heerlijk te slapen. Haar hand heeft ze beschermend om het hoofdje gelegd. De zon schijnt fel op het bovendek van de veerboot vanaf Terschelling naar Harlingen. Ik geniet volop van de laatste twee …
Read more

Van chaos naar balans

Het is een zondag in december. Achteraf is het de zondag voordat op dinsdag de ‘harde lockdown’ ingaat waarbij horeca en niet essentiële winkels hun deuren voor onbepaalde tijd moeten sluiten. Ik kijk het kringetje rond. Mijn team van medewerksters zitten klaar voor een workshop over de wereld van kleur, begeleidt door Monique met haar colour …
Read more

Ik kan onmogelijk terug naar hoe het was

‘Hai Ingrid, ik bel je voor een afspraak, maar eerst, hoe is het met jou?’ Glimlachend luister ik naar de opgewekte stem van Fabienne Zwanenburg. Ze klinkt positief en krachtig, zoals ik haar inmiddels ken. Ze is oprecht geïnteresseerd in mij en in mijn winkelzaken. De reden waarom ze echt belt, kan wachten. Hoewel het gesprek …
Read more

Kies juist nu voor behaloos of voor de thuiswerkbeha

Is het jou vroeger ook wijs gemaakt dat als je geen beha draagt, je borsten meer gaan hangen? Dat is één van de redenen waarom vrouwen een beha dragen, maar het is onzin! In je borsten zitten namelijk helemaal geen spieren. Een beugelbeha zorgt er weliswaar voor dat je borsten ondersteuning krijgen, maar ze zorgen er …
Read more

Stekende pijn in mijn borst

Het is juni 2018 als ik voor het eerst een stekende pijn in mijn linkerborst ervaar. Nog nooit eerder heeft dit gevoel zich geopenbaard. Ik ben op vakantie in Italië en tijdens een dagtrip in Florence, voel ik ineens een pijnlijke plek die uitstraalt door mijn hele borst. Ik heb het gevoel dat mijn tepel …
Read more

Ik wens iedere vrouw een goede borstgezondheid toe

Een subtiele sinaasappelgeur verspreidt zich door de ruimte, de diffuser pruttelt zachtjes en veroorzaakt een rustgevend geluid. Het groen op de muren van mijn nieuwe praktijkruimte straalt warmte en geborgenheid uit. Op de achtergrond klinkt de zachte muziek van de playlist die ik speciaal voor de behandelingen heb samengesteld. De zachte, dikke handdoeken, een warme …
Read more