Tag:

bewustzijn

Je magische plek verlaten, veroorzaakt altijd schuldgevoel

Magische plek… Toen ik die term voor het eerst hoorde, dacht ik aan een aangename, sprookjesachtige plaats. Maar dat was niet wat er werd bedoeld. Het woordje magisch verwijst hier naar het magisch denken van een kind. Dit heeft als doel om het systeem (gezin, familie) zo goed mogelijk te dienen en bij elkaar te …
Read more

Il dolce far niente omarmen zonder schuldgevoel

Ik zie hem balanceren. Op het randje. Een misstap en hij ligt in het water. Supergeconcentreerd loopt hij door. Stap voor stap. Af en toe een wankeling. Dan staat hij stil en kijkt omlaag. Zou het hier kunnen? Nee. Hij loopt nog even verder. Hier? Ja! Hij steekt zijn pootje uit. Het water maakt kringen …
Read more

Ik herstelde door het contact met de natuur

Terwijl ik met mijn billen in het gras te zit, lijk ik als vanzelf terug gezogen te worden in de tijd.  Ik ben 10 jaar en zie mezelf zitten in de wei waar de pony staat. Honderden diertjes, sprietjes, bloemetjes trekken mijn aandacht. Zorgvuldig bekijk ik het allemaal vanuit mijn eigen perspectief. De pony komt af …
Read more

Moeder ben je niet voor even

Wanneer je voor de eerste keer moeder wordt, heb je geen idee hoeveel impact dit op je heeft. Moeder ben je niet voor even, maar je leven lang. Wanneer je een kast koopt bij Ikea krijg je er een instructie bij. Schroefjes kunnen ontbreken maar hier is altijd een oplossing voor. Het moederschap werkt anders. Mijn …
Read more

Wat reist er generatie op generatie mee in een familie?

We erven van alles van onze familie. Van onze voorkeur om rijst te willen eten in plaats van aardappelen, de vorm van je handen die er exact zo uitzien als die van je vader, tot een voorliefde voor de zee en water die je het liefste altijd in je buurt hebt. Patronen die zich binnen …
Read more

Is mindfulness zweverig?

Stel je voor dat je een liefdevolle aanbeveling krijgt van een vriendin, collega of je huisarts om mindfulness te gaan doen, dat gaat je zeker helpen. Natuurlijk ken je dat woord, maar… mindfulness, jij? Ten eerste heb je het niet nodig en ten tweede is het niets voor jou. Ik ben niet verrast door deze …
Read more

Jouw geboorte is bepalend

Een geboorte is een van de belangrijkste gebeurtenissen in een leven. We hebben allemaal onze geboorte-ervaring in ons systeem zitten, ook al is dit onbewust. De manier waarop jij bent geboren, is bepalend voor hoe je nu in het leven staat. Een embryo heeft namelijk bewustzijn vanaf het moment van de bevruchting. Vroege ervaringen vanaf …
Read more

Wie vrede kent, vrede brengt

Geweldloze communicatie is een vak, of minstens een vaardigheid die iedereen kan leren. Het vraagt bewustzijn en toewijding, net als het leren van alle nieuwe vaardigheden van sport tot kunst en van vreemde talen tot ambachten. Mindfulness, compassie en geweldloze communicatie leiden – volgens de laatste wetenschappelijke inzichten – tot een beter zelfbeeld, verbeterde leerprestaties …
Read more

Hoe kweek je veerkracht?

‘Waar haal ik de veerkracht vandaan?!’ Een goede vriend van mij vroeg zich dat af ergens in de nazomer. Zijn werkdag was warm, lang en druk geweest, vol met onverwachte zaken en een gesprek dat hem behoorlijk had geraakt. Een medewerker van hem dreigde uit te vallen. En naast de onaangekondigde stortvloed van emoties en …
Read more

Lukt het om naar 5d te gaan? Of heb je eerst nog wat op te ruimen?

Alles om ons heen bestaat uit energie, dit pikken we op. Van alle communicatie tussen mensen word wel gezegd dat 10% gesproken, 40% lichaamstaal en 50% energetische communicatie is. Wanneer we ons beseffen hoeveel en op welke manieren we informatie binnenkrijgen, kunnen we bewuster omgaan met wat we uitzenden naar onze omgeving. Alles wat we …
Read more

Ken jij het verschil tussen stressbestendig en stressvaardig?

Vorige week bezocht ik het bedrijf van mijn cliënt Patrick, die nagenoeg hersteld is van een burn-out. Hij wil graag zijn werkzaamheden hervatten en uit ervaring weet ik dat dat best een spannend moment is. In de eerste plaats voor hem en in de tweede plaats voor de leidinggevende en naaste collega’s die hem hebben …
Read more

10 Tips om van 3D naar 5D te gaan

We staan momenteel voor ongelofelijke uitdagingen; het rommelt aan alle kanten om ons heen. Er heerst veel angst en dat is merkbaar op allerlei manieren. Hoe vinden we onze weg hierin? We zijn van het vissentijdperk naar het watermannentijdperk gegaan. Het vissentijdperk was een tijdperk van karma, oorzaak en gevolg. Kenmerken hiervan zijn macht, geld, status, lijden …
Read more