Tag:

bewustwording

De stress is verdwenen

Even schrik ik van deze hete zonnestralen, het doet gewoon pijn aan mijn borsten, neus en lippen. De zomerse middagzon zorgt ervoor dat ik alsnog besluit binnen verder te eten. In alle rust en kalmte genietend van de eenvoudige maar kleurrijke lunch. Het is dinsdag 21 juni en precies vandaag is het de langste dag …
Read more

Wat geef jij onbewust door aan je kind?

Afgelopen week stond er een prachtig artikel van Elise Vermeeren over dat pijn wordt doorgegeven in het familiesysteem totdat iemand de pijn kan voelen. De Britse psychotherapeut Julia Samuel  zegt dat we alleen kunnen repareren wat we onder ogen zien. FamiliesysteemIedere familie heeft haar eigen verhaal en ondertussen weten we ook uit systemisch werken met …
Read more

Kleur als verrijkende tool voor coaches

Titia is al een lange tijd coach en zo te zien en horen is ze een goede coach. Hoewel het als leefstijlcoach haar goed afgaat, wil ze meer. Ze is hongerig naar meer tools voor in haar gereedschapskist, niet alleen voor haarzelf maar juist voor al haar cliënten om hen nog beter te kunnen helpen. …
Read more

Gevolgen voor een alleen geboren tweeling

Richard komt bij me in de praktijk. Hij heeft via systemisch werk gehoord dat hij een tweelinghelft heeft verloren. Zelf heeft hij hier geen gevoel bij.  Richard komt bij mij om dit nader te onderzoeken. We gaan samen aan de slag. Ik vraag Richard waar hij hobbels ervaart in zijn leven. Niet alles gaat zoals hij het …
Read more

Wat is jouw erfenis?

Al onze ouders hebben een eigen erfenis. Deze erfenis is onlosmakelijk verbonden met het kind dat groeit in de baarmoeder. Onze voorouders geven dus hun onverwerkte pijnen en trauma’s door aan hun kinderen. Deze onverwerktheden beïnvloeden onbewust je gedachten, emoties en gedrag. Als psychosociaal therapeut kom ik dit dagelijks tegen in mijn praktijk. Hoe herken je je …
Read more

Grensoverschrijdend gedrag of verkrachting is nooit jouw schuld

Met verbijstering heb ik zitten kijken naar een aantal programma’s waar is ingegaan op het grensoverschrijdend gedrag en mogelijk verkrachting bij de Voice of Holland. En vooral dat er een gentleman-agreement blijkt te zijn. Mijn hart huilt en de oude steen in mijn buik is terug. Voor jullie, meiden en vrouwen, ongeacht je leeftijd is dit …
Read more

Over hoop en wonderen die gebeuren

Het is half 10 ’s avonds, ik rijd na een accupunctuurbehandeling terug van Beilen naar huis. Het behandelen van de geblokkeerde drukpunten was pijnlijk. De man met wie ik deze afspraak had, een soort geruststellende knuffelbeer met krachtige handen, gaf me na de behandeling nog een korte massage, zodat ik me toch goed voelde toen …
Read more

Doe jij wel genoeg om je kinderen een stabiele liefdevolle basis te geven?

Je was er altijd al een beetje bang voor en nu zie je aan je kind dat het ook echt gebeurt: het zit niet lekker in zijn vel op school. Je kind heeft last van dezelfde dingen die jij vroeger zo moeilijk vond. En nóg eigenlijk, ook al ben je inmiddels volwassen en heb je …
Read more

In 5 eenvoudige kleurrijke stappen naar verandering

Aandachtig leest ze de kleurkaarten van links naar rechts. Ze knippert met haar ogen als ze bij het einde van de bovenste rij is, ze stopt even bij de onderste rij kleuren en kijkt nog een keer goed bij oranje en geel. Het is nu al haar laatste stap van haar persoonlijke blokkadesessie, we zitten …
Read more

Emoties doorvoelen en niet doorspoelen

Emoties ze zijn er vaak, maar niet altijd gewenst. Soms nemen ze een loopje met je. Dan is het net of ze er met je vandoor gaan en lijken op een wild ongetemd dier dat is losgebroken en aan het draven slaat. Je probeert er wel grip op te krijgen en te houden, alleen dat …
Read more

Haar emoties verborgen onder een veilige buitenste laag

Eindelijk! Het is zo ver, woensdagavond 19.30 uur. We ontmoeten elkaar via Zoom voor haar eerste Colournostics blokkade-sessie. Zij heeft er, net als ik, veel zin in om samen te ontdekken hoe haar kleurkeuze inzicht geeft in haar onbewuste. Hoe zij hierdoor in de toekomst meer balans in haar bedrijf en privéleven kan ervaren. Voordat …
Read more

Anders kijken naar de diepere betekenis van lichamelijke klachten

Daar komt ze aangelopen, een beetje zoekend, een mooie vrouw in een heerlijke warme jas. Bladeren dwarrelen om haar heen, ze heeft haar ogen een beetje dichtgeknepen. Ik sta voor het raam, onze blikken kruisen elkaar, ik steek mijn hand op. Als ik de deur opendoe, kijk ik in vriendelijke blauwe ogen en heet haar …
Read more