Tag:

alcohol

7 Tips om beter te slapen en je weerstand te verhogen

De ‘r’ zit weer in de maand. De periode van september tot en met april wordt geassocieerd met een verhoogde kans op een verminderde weerstand. De zomer met hogere temperaturen maakt plaats voor regen, wind en een lagere temperatuur. De opvatting bestaat dat mensen hierdoor vatbaarder worden voor griep en verkoudheid. Wat je zelf kunt …
Read more

‘Nee, dat durf ik niet, ik ben een probleemkind’ zegt het meisje van 14

Opgewonden stemmen maken mijn oren alert. Het geluid komt van achter de bosjes vandaan. Er staan een heleboel fietsen kris kras verspreid over de stoep. Er ligt een tasje, zwart met ijzeren nopjes met een schakelketting als hengsel. Het ligt midden op de grond. ‘Er klopt iets niet’ zeg ik gealarmeerd tegen Roy, terwijl ik …
Read more

Ontpaft door het leven in januari

Ik zie je denken: ‘Uh, ik wist niet dat jij rookte?’ Doe ik ook niet, nooit gedaan. Ja, met Oud & Nieuw, in de tijd dat we onze vuurpijlen vanuit een fles Champagne, die alvast was ontkurkt, aanstaken met een sigaret. Jaren ’70; dat werk. Toch heeft ‘ontpaft’ voor mij – nu al hét woord …
Read more