Ga toch weg met je ‘Waar twee kijven, hebben twee schuld’

Na mijn scheiding kreeg ik nogal eens te horen dat ik naar mijn eigen aandeel moest kijken. Alhoewel ik dat wel begreep, voelde ik me er helemaal niet beter door. Eerder slechter. Waarom dat was, begreep ik pas toen ik narcisme leerde kennen. Het rouwproces is nog rauwerBij een rouwproces rouw je om alles wat …
Read more

Waar ligt jouw focus?

Hoe zit het met jouw focus? Waar ben jij met jouw aandacht? Hoe ver kijk jij vooruit? Tijdens onze verbouwing zat er een bouwvakker te schaften in mijn bijna geheel gerenoveerde werkkamer. Een vol en donker hok met een klein raam is omgetoverd tot een lichte ruimte met een heel groot raam. Trots zei ik tegen …
Read more

Wat is jouw onbewuste voorkeurszintuig?

We ervaren de wereld, de realiteit, via vijf zintuigen: zien, horen, tast, reuk en smaak. Misschien heb je je nooit beziggehouden met hoe je meestal waarneemt. De meeste mensen hebben een voorkeur voor een bepaald zintuig, maar zijn zich daar niet van bewust. NLP heeft mij geleerd dat je zintuigen een zeer belangrijke rol spelen …
Read more

Geef je geluk niet weg

Elke keer valt het me weer op. Ik hou onder andere van simpele popmuziek, lekkere meezing top-40 liedjes, helemaal goed wat mij betreft. Alleen, als je eens goed naar de tekst luistert, dan is het interessant om te merken dat veel zangers of songwriters de verantwoordelijkheid voor het ervaren van geluk of liefde buiten zichzelf …
Read more

Laat je verhaal vrij

Soms is ze er ineens weer. Dat verlegen meisje met haar bril en scheve pony. Bijvoorbeeld na negatieve feedback of een conflict. Ze sluipt door de gangen op school. Misschien dat ze de pesters vandaag kan vermijden. ‘Hé schele!’ klinkt het door de school. Het meisje kijk naar de grond. Was ze maar onzichtbaar… Ze vlucht in boeken. …
Read more

Hoe kun je ego-gedrag doorzien en veranderen?

Ik weet niet hoe dat voor jou is, maar jarenlang ben ik niet zo goed bevriend geweest met mijn ego. Mijn ego dat wordt vertegenwoordigd door dat innerlijke stemmetje dat me regelmatig vertelde dat ik beter mijn best moest doen, dat ik me goed moest voorbereiden, dat ik maar beter even kon afwachten om iets …
Read more

Wat is nou toch een puntje in je broek?

Allereerst, ik ben niet diegene die het heeft uitgevonden hoor… Maar ik ben vast wel die stylist die het vaak als kledingtip voordoet en toepast, zodat jijzelf meteen het verschil kan zien. Hoe zie je eruit zonder en hoe met puntje in je broek? Natuurlijk is de keuze geheel aan jou. Zodra je het een …
Read more

Ik bleek een risicogeval

‘300 gram groente per dag, 2-3 stuks fruit, alles volkoren, gefilterde koffie, voorlopig magere melkproducten en minder vlees.’ Slik. En dit is nog maar de samenvatting van 2,5 A4 aan ‘dieet’ voorschriften. En dat allemaal om mijn cholesterol te lijf te gaan.  RisicogevalLaatst vroeg iemand mij of ik gezond leef, maar eerlijk is eerlijk, jarenlang …
Read more

Hypnose voor de show?

Er bestaan nogal wat misverstanden over hypnose, merk ik. De show-hypnoses van Rasta Rostelli en andere show-hypnotiseurs prikkelen de fantasie. Ze wekken een beeld op van mensen die de controle overgeven aan een ander, zonder daar iets voor te doen of te laten. Omdat de schijnbare werking van hypnose buiten de ‘gewone’ gang  van zaken valt en …
Read more

Gelukkig was je nog jong toen je moeder doodging

Hebben mensen ooit wel eens zo’n soort zin tegen jou gezegd? Hoe was dat voor je? Vaak is het een soort onhandigheid en het is nog goed bedoeld ook. De veronderstelling is dat een jong kind zonder herinneringen aan de overleden ouder ook niet verdrietig kan zijn. Kinderen zijn veerkrachtig, die leven gewoon verder, is …
Read more