Hoe kun je ego-gedrag doorzien en veranderen?

Ik weet niet hoe dat voor jou is, maar jarenlang ben ik niet zo goed bevriend geweest met mijn ego. Mijn ego dat wordt vertegenwoordigd door dat innerlijke stemmetje dat me regelmatig vertelde dat ik beter mijn best moest doen, dat ik me goed moest voorbereiden, dat ik maar beter even kon afwachten om iets … Meer lezen over Hoe kun je ego-gedrag doorzien en veranderen?