Category:

Trauma & heling

Hoe kom ik erachter dat ik één van een meerling ben?

Hans komt bij me in de praktijk. Hij heeft via systemisch werk gehoord dat hij een tweelinghelft heeft verloren. Zelf heeft hij hier geen gevoel bij. Hans komt bij mij om dit nader te onderzoeken. We gaan samen aan de slag. Ik vraag Hans waar hij hobbels ervaart in zijn leven. Niet alles gaat zoals …
Read more

Is ‘jouw’ narcist een slang? Een rat? Of …

Voordat ik coach-counsellor werd, was ik managementassistente. In mijn opleiding daarvoor kregen we de opdracht: verzin een metafoor van een dier voor je leidinggevende. Met hulp van de anderen kwam ik tot een olifant; mijn manager had zo’n goed geheugen. Daarnaast was hij af en toe een ongeleid projectiel. De spreekwoordelijke olifant in de porseleinkast. Niet goed …
Read more

Schuld en schaamte over seksueel misbruik

Volgende week is het weer zover. De dag van het misbruikte kind. Een dag waarop vrouwen en mannen die in hun jeugd seksueel zijn misbruikt elkaar kunnen ontmoeten. Om verhalen te delen, (h)erkenning te ervaren en samen te zijn met gelijkgestemden. Op deze dag worden ook workshops aangeboden om met elkaar iets te ondernemen. Waarom …
Read more

Mevrouw Anorexia: de bitch met de boa

Daar zit ze. Zelfverzekerd kijkt ze om zich heen. Haar donkere haren strak achterover gebonden in een staart. Haar lippen vuurrood gestift. Haar zwarte boa om haar hals. Een rilling gaat door me heen. Het is al even geleden dat ik haar voor het eerst ontmoette. Aversie op het eerste gezicht. Ook vandaag geniet ze …
Read more

Volle maan van 22 augustus 2021: Waar sta je nu en ben je trots op?

De volle maan van 22 augustus 2021 gaat over terugkijken en een blik vooruit werpen. Een moment in de tijd waarin er vooral innerlijk gereflecteerd mag worden waar je nu staat en wat het je heeft gebracht. En ook wat jij jezelf hebt gebracht. Ben je waar je nu wil zijn of is er nog …
Read more

Je lichaam heeft een geheugen

Veel van ons gedrag en onze gevoelens die we als volwassenen hebben, vallen te herleiden uit de manier waarop ons leven bij de conceptie ontstond, hoe ons leven in de baarmoeder was en hoe we geboren zijn. Wetenschappelijk onderzoek toont ook aan dat we in staat zijn om heel vroege ervaringen, vanaf het moment van …
Read more

Sjamanisme als manipulatie

Wat mij deze week het meeste raakte in mijn praktijk is het verhaal van Irene. Ze vertelt me dat ze een sjamanistische opleiding heeft gevolgd vanuit de traditie van de Inca’s. Een prachtige opleiding om je weer in verbinding te brengen met oude kennis en rituelen. Ze is voortijdig gestopt. Vrouwen die massaal gemanipuleerd worden, …
Read more

Wat zijn familieopstellingen?

Stel: je loopt rond met een bepaald thema waar je maar niet uitkomt. Het kan gaan om faalangst, eenzaamheid, depressiviteit, chronische boosheid, vage (of duidelijke) lichamelijke klachten die maar niet over willen gaan. De kans is dan heel erg groot dat de oorzaak van je probleem wortelt in je vroege jeugd, of ergens in je …
Read more

Een feestje met mijn innerlijke kinderen

Onlangs heb ik een feestje gebouwd met mijn innerlijke kinderen: van 0 jaar, 3 jaar, 6 jaar, 10 jaar, 16 jaar en 19 jaar. Lekker sloepvaren, zingen, lekkere hapjes en drankjes erbij. Het was een gezellige boel, dat kan ik je wel vertellen. Dit was de laatste oefening van de tweedaagse training ‘Healing van je …
Read more

Je cellen luisteren mee

Deze zin benoemde een deelnemer bij een van mijn trainingen en die kwam binnen. Een stuk in mij werd nog bewuster over hoe ik denk, voel en mij gedraag. En ik ben niet het braafste meisje van de klas die alles direct in praktijk breng, wat dat is niet te doen. Maar die ene zin …
Read more

De zee in huis halen

Ik kijk naar een Facebook live van Diana van Dijk van DIBA Counseling & Minerals. Al jaren is Diana mijn kristallencoach. Haar camera filmt rustig de hele tafel in haar praktijk. Wat een pracht en praal; schatten van Moeder Aarde. Het kwijl loopt bijna uit mijn mond. Terwijl ik Diana hoor vertellen over haar nieuwste …
Read more

Ik herstelde door het contact met de natuur

Terwijl ik met mijn billen in het gras te zit, lijk ik als vanzelf terug gezogen te worden in de tijd.  Ik ben 10 jaar en zie mezelf zitten in de wei waar de pony staat. Honderden diertjes, sprietjes, bloemetjes trekken mijn aandacht. Zorgvuldig bekijk ik het allemaal vanuit mijn eigen perspectief. De pony komt af …
Read more