Category:

Trauma & heling

Wat zijn familieopstellingen?

Stel: je loopt rond met een bepaald thema waar je maar niet uitkomt. Het kan gaan om faalangst, eenzaamheid, depressiviteit, chronische boosheid, vage (of duidelijke) lichamelijke klachten die maar niet over willen gaan. De kans is dan heel erg groot dat de oorzaak van je probleem wortelt in je vroege jeugd, of ergens in je …
Read more

Een feestje met mijn innerlijke kinderen

Onlangs heb ik een feestje gebouwd met mijn innerlijke kinderen: van 0 jaar, 3 jaar, 6 jaar, 10 jaar, 16 jaar en 19 jaar. Lekker sloepvaren, zingen, lekkere hapjes en drankjes erbij. Het was een gezellige boel, dat kan ik je wel vertellen. Dit was de laatste oefening van de tweedaagse training ‘Healing van je …
Read more

Je cellen luisteren mee

Deze zin benoemde een deelnemer bij een van mijn trainingen en die kwam binnen. Een stuk in mij werd nog bewuster over hoe ik denk, voel en mij gedraag. En ik ben niet het braafste meisje van de klas die alles direct in praktijk breng, wat dat is niet te doen. Maar die ene zin …
Read more

De zee in huis halen

Ik kijk naar een Facebook live van Diana van Dijk van DIBA Counseling & Minerals. Al jaren is Diana mijn kristallencoach. Haar camera filmt rustig de hele tafel in haar praktijk. Wat een pracht en praal; schatten van Moeder Aarde. Het kwijl loopt bijna uit mijn mond. Terwijl ik Diana hoor vertellen over haar nieuwste …
Read more

Ik herstelde door het contact met de natuur

Terwijl ik met mijn billen in het gras te zit, lijk ik als vanzelf terug gezogen te worden in de tijd.  Ik ben 10 jaar en zie mezelf zitten in de wei waar de pony staat. Honderden diertjes, sprietjes, bloemetjes trekken mijn aandacht. Zorgvuldig bekijk ik het allemaal vanuit mijn eigen perspectief. De pony komt af …
Read more

Het regent madeliefjes

Ik ben dol op madeliefjes. Als kind kon ik zitten in het weiland met de pony naast ons huis. Er stonden wel duizenden madeliefjes in voor mijn gevoel. Wanneer ik mijn ogen sluit, zie ik mezelf nog liggen op mijn rug in het veld vol met madeliefjes. Ik ruik de zoetige geur en voel de …
Read more

Lilapaars reikt mij de vleugels aan

Ik laat mij meevoeren naar extreme hoogtes ver boven de bewoonde wereld. Over grootse zee├źn, zonnige oorden, uitgestrekte landschappen, immens hoge gebergten en lime groene wildernissen. Ik voel mij diep verbonden en heel vrij. Zo vlieg ik veilig door alle tijden en zit ik stevig op de pluizige warme rug van het roodborstje.  Mijn ogen zijn …
Read more

Moeder ben je niet voor even

Wanneer je voor de eerste keer moeder wordt, heb je geen idee hoeveel impact dit op je heeft. Moeder ben je niet voor even, maar je leven lang. Wanneer je een kast koopt bij Ikea krijg je er een instructie bij. Schroefjes kunnen ontbreken maar hier is altijd een oplossing voor. Het moederschap werkt anders. Mijn …
Read more

Mijn nieuwe partner kwijt door de narcistische ex

Lia en haar partner Aad komen bij mij in de praktijk. Ze zijn een hecht stel en vormen met hun kinderen een samengesteld gezin. Lia herkent bij de ex-partner van Aad narcistisch gedrag en dat heeft een negatieve invloed op hen allemaal. Aad zelf ziet dat nog niet, maar onderkent wel wat het gedrag van …
Read more

Wat je lijf jou duidelijk wil maken

Je lijf is een geschiedenisboek, alle ervaringen zijn hierin opgeslagen. Je herinneringen zitten niet alleen in je hoofd. De herinneringen zitten in je lichaam. Alle ervaringen worden keurig netjes bewaard in je lichaamsgeheugen. Wat wordt er nu eigenlijk opgeslagen in je lijf?We kennen allemaal het gevoel wat het bakken van een appeltaart in je oproept. …
Read more

De laatste dagen van mijn moeder

Lieve mam, het is alweer 16 jaar geleden dat je na een zware operatie nog even bij bewustzijn bent. Ik sta aan je bed, ik weet wat er gaat gebeuren. Ik voel je strijd, er is zo veel niet afgemaakt. Je bent omringd door apparatuur. Monitoren zijn aangesloten, ik volg je harttonen. Ik heb net …
Read more

De reis van je ziel

Ons lichaam is de boodschapper van de ziel. In ons lichaam dragen we herinneringen met ons mee. Dit zijn herinneringen uit huidige, maar ook uit eerdere levens. Je draagt dit meestal onbewust met je mee. Dit kun je merken doordat de energie in bepaalde gebieden niet stroomt in je leven. Hierdoor kun je je droom niet …
Read more