Category:

Trauma & heling

Uit mijn schuilkelder van angst

Vaak je handen wassen, 1,5 meter afstand houden, sociale contacten vermijden, thuis werken, IC-bedden, het coronavirus! De maatregelen zijn pittig. Voor iedereen. Ik ben zzp’er in een contactberoep, heb een massage-opleiding en een salon aan huis. Ik mag mijn werk nu niet doen. Het ligt totaal stil! Op de avond met de persconferentie waarin wordt …
Read more

Wanneer het thuis niet goed zit, zijn kinderen doodsbang

“Hé juf” zegt een vrolijke stem. Denzel staat in de deuropening. Ik typ nog snel de laatste woorden van het vorige gesprek in het registratiesysteem. “Kom maar binnen Denzel…” en ik wijs op de lege stoel tegenover mij. “Je bent er bijna! Weekend!” knipoog ik en klap mijn laptop dicht. Denzel is nieuw op school, op …
Read more

Ben jij ook bang?

Hoe raakt het coronavirus jou? Vermoedelijk, net als bij nog heel veel andere mensen, meer in je angst dan daadwerkelijk in je gezondheid. Naast dat het belangrijk is je verantwoordelijkheid te dragen voor het niet verder verspreiden van het virus, is een periode als deze er ook echt een van bezinning. Iets waar ik graag …
Read more

Ze draagt een (on)zichtbaar geheim met grote gevolgen

Anne (41 jaar) wil graag lichamelijk contact kunnen hebben met haar man, zonder angst en zonder herbelevingen van wat haar ooit overkwam. “Het kunnen verdragen van een steunende arm om mij heen zou al heel fijn zijn” zegt ze. Niet meer te hoeven schrikken als haar man achter haar staat in huis. Anne is moeder …
Read more

Verloren tweelinghelft

Het verrast me elke keer weer wat een verstrekkende gevolgen het kan hebben wanneer je verlaten bent door je tweelinghelft. Moeilijk contact maken en angst voor nabijheid zijn veel gehoorde problemen. Terwijl er ook een intens verlangen is naar verbinding. Het begint vaak met een grote, allesbepalende verliefdheid. Na verloop van tijd maakt dit plaats …
Read more

De invloed van de couveuse op zijn leven

Richard komt deze week in mijn praktijk. Hij draagt een grote bril met dikke glazen. Zo ervaart hij het leven ook. Hij kijkt naar het leven alsof er een glazen plaat voor zit. Hij lijkt er geen deel van uit te maken. Hoog gevoeligRichard is zoals hij het zelf noemt hoog gevoelig. Dit uit zich …
Read more

Je bent een container van je verleden

Ons lichaam is als een antenne, je ontvangt signalen en zendt vervolgens signalen uit. In wezen ben je een grote zendmast. Rondom ons fysieke lichaam zit een energieveld, dit noemen ze ook wel aura. Door dit aura komt veel informatie binnen, meestal onbewust. Wanneer je na een drukke werkdag thuiskomt en je partner heeft een rotdag …
Read more

Ben je oké?

Kerstavond 1989 in Amsterdam. Ik ben zeventien en besluit om lopend naar het huis van mijn vriend te gaan. Ik overtuig mijzelf dat de angst die ik voel onzin is. Angst is een beetje gaan kleven aan mij. Het leven was nou eenmaal niet altijd zo veilig om mij heen. Ik negeer mijn angst. Sterker nog, ik laat mijn …
Read more

Je hoeft het niet alleen te doen

Veel mensen hebben vanuit de manier waarop ze zijn opgegroeid een kritische papagaai op hun schouder, die de hele dag tegen ze tettert wat ze allemaal niet goed doen. Binnen de Schematherapie wordt dit de modus ‘veeleisende’ of ‘bestraffende’ ouder genoemd. Zodra je deze herkent en erkent, kan het een stuk gemakkelijker voor je worden. …
Read more

Papa, ik vergeef je

Geboren zonder dat jij iets van mij wilt weten. Bestaansrecht heb ik niet, ik krijg niet jouw naam. Veel gevolgen heeft dit voor mij. Mijn eerste jaren in het kindertehuis, kilte en een diep gevoel van eenzaamheid omringen mij. Het vreemde is dat mijn moeder, die ook niet voor mij kan zorgen en mij meteen …
Read more

7 Stappen van familieopstellingen

Paula weet niet meer hoe het verder moet met haar dochter die zo’n ontzettend lastige puber is. Voortdurend zijn er conflicten die onoplosbaar lijken. Telkens vraagt Paula zich af: kan ik het anders doen? Ze wil zo graag een ideale moeder zijn. Omdat haar moeder is overleden toen ze nog jong was, heeft ze het …
Read more