Category:

Creativiteit & Ontspanning

Van rupsje-nooit-genoeg naar vlinder alles-is-er-al

Ik zit op een plekje in de schaduw achter mijn huis. Na alle stortregens en onweersbuien van de afgelopen dagen oogt het fris. Ook het onkruid tiert welig in het grind. Dat is weer een zen-werkje om te doen de komende dagen, mocht ik mijn hoofd leeg willen maken. Tuinieren geeft rust en klaarheid – …
Read more

Omgekeerd uitstellen is zo fijn

Herken jij dat ook, dat je naar de supermarkt gaat om melk te halen, maar thuiskomt met keukenrollen, koffie en kaas? En daar ben je dan superblij mee, want dat had je ook nodig. Of dat je de badkamer wilt schoonmaken, maar dat je onderweg daarnaartoe je kledingkast even flink opruimt en weer overzichtelijk en netjes …
Read more

De ideale vakantie in eigen land

“Wat is er te doen voor mijn kinderen?” vraagt Hans als hij mij belt voor wat meer informatie over de zomerweken. “Moeten ze meedoen aan het programma, ook als ze het niet leuk vinden en wat als er niemand van hun leeftijd is?” Hans heeft veel zin om te komen, lekker samen met zijn kinderen …
Read more

‘Een mooier cadeau had ik mijzelf niet kunnen geven’

‘Een mooier cadeau had ik mijzelf niet kunnen geven, wat een fijne week!’ Met deze woorden vertrekt Stella terug naar huis. Met een lach en een traan op haar gezicht start ze haar auto en rijdt weg. ‘Ik kom gauw weer terug hoor’ roept ze nog na door haar open autoraam. En dan rijdt ze …
Read more

Geuren prikkelen je brein

Naast aanraking is ruiken een van de meest essentiële zintuigelijke waarnemingen. Ruiken vervult een grote rol in onze emotionele gevoelswereld. Het heeft een groot effect op ons  dagelijks leven zonder dat we helemaal precies weten hoe dit werkt. Duidelijk is dat het oppikken van een geur, door middel van het ruiken, meer impact heeft dan er …
Read more

Op vakantie in eigen huis, hoe dan?

Na gisteren lijkt het me steeds realistischer dat ik deze zomer op vakantie ga in eigen huis. Langs de Rijn, zoekend naar een passende plek voor onze handdoeken. Te felle zon. Na enig beraad toch maar verkassen naar de schaduw. Eenmaal opnieuw geïnstalleerd plonzen er twee blije labradors voorbij die zich lekker komen uitschudden boven …
Read more

7 Fijne tips voor een zonnige zomer in Zeeland

Ze belde me een paar dagen geleden, of er nog plek was in ons vakantiehuis deze zomer. “Ik weet wel dat een vakantie niet het allerbelangrijkste is in tijden van corona, maar wat verlang ik naar een fijne plek in een mooie omgeving. Dat helpt vast om alle spanningen die we als gezin hebben ervaren …
Read more

Open over het gevoel tijdens een first date

Een avond tv kijken is bij mij een zeldzaamheid. Zo af en toe zit er een programma tussen dat ik erg leuk vind en waar ik wat mee kan. Vaak neem ik er de tijd niet voor en ga wat anders doen. Nu volg ik echter alweer een tijdje First Dates. Voor mij is het …
Read more

Practice what you preach

Dit was een moeilijke voor me. Practice what you preach, doe wat je zegt en waar je voor staat. Ik promoot het gelebalgevoel, het gevoel dat je barst van de energie en enthousiasme, dat je graag je geluk met anderen wilt delen. Ik ben van mening dat je veel vaker kunt kiezen wat je voelt …
Read more

Hoe vaak speel jij?

Na een workshop kreeg ik het volgende bericht in mijn inbox: “Tijdens de workshop komt een grote glimlach om mijn mond. Spelen! Dát is wat ik mis. Onderzoeken en nieuwsgierig zijn naar wat ik ga ontdekken. De workshop heeft geholpen in het veranderen van mijn werkwijze en het aanpassen van mijn aanbod. Happy me!” Meer …
Read more

Wat een andere manier van kennismaken

We maken een tweedaagse trip naar de Colca Canyon. Een natuurgebied in de bergen van de Andes. Bij vertrek vanuit Arequipa (Peru) vertelt de reisleider dat we de drie bergen die we rechts zien de drie vulkanen van Arequipa zijn, de natuurlijke grens tussen woestijn-/kuststreek en het Andes gebergte. We zitten met 20 mensen van …
Read more

Hoe bepaal jij je doelgroep?

Je hoeft geen startende ondernemer te zijn om je te verdiepen in je doelgroep. Ook voor ondernemers die al een tijdje ondernemen is het goed om te onderzoeken wie de doelgroep is, of dat het beeld dat je hebt van je doelgroep nog steeds klopt. En of het nu een particulier is, zzp’er of mkb’er, …
Read more