Category:

Creativiteit & Ontspanning

Zo kun je gewoon wat vaker blij zijn

We vergeten het zo snel, druk druk druk. Werk, huis, kinderen, sporten, vrienden, feestdagen, boodschappen. De lijst van wat er allemaal moet gebeuren is vaak hartstikke lang. En nergens staat op die lijstjes tijd om te lachen en blij te zijn. Blijdschap overkomt jeNatuurlijk willen we allemaal wel wat vaker blij zijn. Alleen zit dat …
Read more

Een heuse retreat op mijn Zeeuwse erf

Het is maandag begin van de middag. Ik schrijf aan zee, in de strandtent waar ik ooit afscheid nam van mijn vaste baan. Er is zo veel veranderd in mijn leven sindsdien. Vanochtend bij mijn ochtendmeditatie was de leidende gedachte: ‘vandaag gun ik mijzelf momenten van luxe.’ Bijzonder toepasselijk, omdat ik al op zondagavond heb …
Read more

10 Tips voor een fijne decembermaand, ongeacht je narcistische ex

De decembermaand met alle feestdagen zijn dagen van gezelligheid, van samen zijn. Samen genieten van lekker eten en drinken. Maar wat als je te maken hebt met een narcist in je leven? Narcisten houden niet van feestdagen, van gezelligheid. Dan gaat de aandacht namelijk niet naar hem of haar. Ze houden er ook niet van …
Read more

Help, mijn coach is ziek

Nou en; op elke hoek zit een coach, dan babbel je toch met degene op de volgende hoek? Dat zou zomaar een reactie kunnen zijn. Iedereen noemt zich tegenwoordig toch coach? Klopt, in mijn beginjaren als coach, struggelend voor opdrachten, las ik dat er in Nederland 30.000 coaches actief zijn; om moedeloos van te worden. Nu …
Read more

Hoe de energie weer stroomt

Energie… ik voel me een bevoorrecht mens om deel uit te mogen maken van een mooie groep mensen die allemaal energetisch werk verrichten. Iedereen met zijn eigen kwaliteiten. Het mooie van dit vak is dat het zich blijft ontwikkelen. Zo heb ik ook weer vorige week ervaren tijdens de bijscholingsdag van ECOintention. We hebben extra aandacht …
Read more

Iets vaker simpelweg gelukkig zijn

“Toch wou ik dat ik net iets vaker, iets vaker simpelweg gelukkig was.” Herken je de zin? Inderdaad het komt uit de hit Eigen huis van René Froger. Weten dat je niks te klagen hebt, maar dat je toch gewoon vaker het geluk in jezelf wilt voelen. Voor mij in ieder geval heel herkenbaar. En …
Read more

De revolutie van de relaxte vrouwen

Als iemand je vraagt hoe het met je gaat, hoe vaak zeg jij dan met volle overtuiging: “Relaxt! Het gaat echt heel relaxt met me!” Ik heb het vermoeden dat je dat niet zo vaak zegt, toch? Althans, ik zeg dat in ieder geval niet zo vaak. Een aantal weken geleden zat ik met een …
Read more

“Jouw methode werkt”

Laatst heb ik een workshop gegeven en aan het eind van de middag stond ik nog even met één van de deelnemers na te praten. Met een open blik gaf ze me feedback. “Wat bijzonder, jouw methode werkt, dit had ik niet verwacht!”  Problemen op het werkVoor het gemak noem ik haar even Esther. Esther …
Read more

Ondernemen vanuit je gelebalgevoel

Mensen aansteken met mijn gelebalgevoel, op welke manier dan ook. Hoe ongelofelijk leuk als ik zie dat mensen het plotseling begrijpen, dat ze voelen wat ik bedoel. En niet alleen dat, maar ook hoe ze dit mee kunnen nemen in het nemen van beslissingen in hun leven of voor hun bedrijf. Herkenbare basisAfgelopen week mocht …
Read more

De roep van een schelp

We zijn net aangekomen bij camping Porte Sole in Istrië en naar ons huisje gelopen. Weer zo’n hele fijne kleine bungalow met veranda. Oh wat houd ik daarvan. De eenvoud, het minimalisme en toch alles wat je nodig hebt. Wat ligt daar op de balustrade?Ik kijk om me heen, absorbeer de sfeer en in een …
Read more

Regel een blind date met jouw creativiteit

Wat er gebeurde in de zomer van 2019 is dat ik mijn creativiteit verloor. Op de camping, blote voeten in zalmroze glinsterende slippers, op het groene gras. De bladeren ruisend aan de bomen. Met alle tijd van de wereld. Twee vrolijk gekleurde hangmatten wapperend in het bosje achter onze caravan. Rondrennende eekhoorntjes door het struikgewas. …
Read more