Category:

Creativiteit & Ontspanning

Waarom doe ik wat ik doe?

Ik krijg zo af en toe de vraag waarom ik het gelebalgevoel zo graag wil verspreiden. Wat is het precies waarom dat zo belangrijk voor me is? Gewoonlijk werd ik daar een beetje gefrustreerd van. Want waarom zou ik dat niet willen? Maar ja, dat is wel een raar antwoord natuurlijk. Gisteravond kwam ineens het …
Read more

Help, mijn scherm blijft leeg – 4 Anti-blokkeer tips

Mijn hoofd is net zo leeg als het scherm van mijn laptop. Help, ik heb geen idee wat ik wil gaan schrijven… Het overkomt de beste; je hebt tijd ingepland om aan je boek te schrijven, maar er komt niets. Het kan zelfs een schrijfcoach overkomen.  Mijn ruwe manuscript is klaar, ik hoef alleen nog …
Read more

Is het tijd om jouw ondernemerschap in beweging te zetten?

Ontwikkelt jouw bedrijf nog in lijn met jouw persoonlijke groei? Hoe helder heb jij jouw ondernemersdrijfveren en dromen voor ogen?Hoe zit jij jezelf soms in de weg en wanneer zit je echt in de flow?Hoe ben jij uniek in wat jij doet en wat wil jij precies bereiken?Wat is de toegevoegde waarde en identiteit van …
Read more

Creativiteit in je kindertijd vs dementie

Wist je dat het belangrijk is dat creativiteit al jong wordt geactiveerd, dus voor opgroeiende kinderen? Het is jammer dat er steeds minder aandacht wordt gegeven aan creativiteit op school, vooral op de middelbare school. Het blijkt dat door creativiteit aan te bieden je de kinderen leert om flexibel te zijn, je leert ze te …
Read more

Waarom creativiteit voor mij van levensbelang is

Heel vaak krijg ik te horen: ‘Ik ben niet creatief. Ik kan niet schilderen of boetseren.’ Creativiteit wordt vaak gelinkt aan de handenarbeid-vakken. Terwijl creativiteit veel breder is dan dat. Het omvat ook alle vormen van theater, musical, muziek, video, fotografie etc. Voor mij is creativiteit ook hoe je met de uitdagingen in je leven …
Read more

Een balletje plezier uitdelen

Laatst stond ik met mijn gelebalgevoel op een sportief event. Het was de bedoeling om de deelnemers te inspireren met mijn gele ballen. Dus ik ging er vol enthousiasme naartoe en ik had leuke, simpele en snelle oefeningen gemaakt om mee aan de slag te kunnen. Daar aangekomen bouwde ik mijn stand op, een mooi …
Read more

Zo kun je gewoon wat vaker blij zijn

We vergeten het zo snel, druk druk druk. Werk, huis, kinderen, sporten, vrienden, feestdagen, boodschappen. De lijst van wat er allemaal moet gebeuren is vaak hartstikke lang. En nergens staat op die lijstjes tijd om te lachen en blij te zijn. Blijdschap overkomt jeNatuurlijk willen we allemaal wel wat vaker blij zijn. Alleen zit dat …
Read more

Een heuse retreat op mijn Zeeuwse erf

Het is maandag begin van de middag. Ik schrijf aan zee, in de strandtent waar ik ooit afscheid nam van mijn vaste baan. Er is zo veel veranderd in mijn leven sindsdien. Vanochtend bij mijn ochtendmeditatie was de leidende gedachte: ‘vandaag gun ik mijzelf momenten van luxe.’ Bijzonder toepasselijk, omdat ik al op zondagavond heb …
Read more

10 Tips voor een fijne decembermaand, ongeacht je narcistische ex

De decembermaand met alle feestdagen zijn dagen van gezelligheid, van samen zijn. Samen genieten van lekker eten en drinken. Maar wat als je te maken hebt met een narcist in je leven? Narcisten houden niet van feestdagen, van gezelligheid. Dan gaat de aandacht namelijk niet naar hem of haar. Ze houden er ook niet van …
Read more

Help, mijn coach is ziek

Nou en; op elke hoek zit een coach, dan babbel je toch met degene op de volgende hoek? Dat zou zomaar een reactie kunnen zijn. Iedereen noemt zich tegenwoordig toch coach? Klopt, in mijn beginjaren als coach, struggelend voor opdrachten, las ik dat er in Nederland 30.000 coaches actief zijn; om moedeloos van te worden. Nu …
Read more

Hoe de energie weer stroomt

Energie… ik voel me een bevoorrecht mens om deel uit te mogen maken van een mooie groep mensen die allemaal energetisch werk verrichten. Iedereen met zijn eigen kwaliteiten. Het mooie van dit vak is dat het zich blijft ontwikkelen. Zo heb ik ook weer vorige week ervaren tijdens de bijscholingsdag van ECOintention. We hebben extra aandacht …
Read more

Iets vaker simpelweg gelukkig zijn

“Toch wou ik dat ik net iets vaker, iets vaker simpelweg gelukkig was.” Herken je de zin? Inderdaad het komt uit de hit Eigen huis van René Froger. Weten dat je niks te klagen hebt, maar dat je toch gewoon vaker het geluk in jezelf wilt voelen. Voor mij in ieder geval heel herkenbaar. En …
Read more