Category:

Coronavirus

Waar doet het pijn bij de IC-verpleegkundige?

Wat maakt het werken op een IC in deze tijd zo zwaar? Dat is niet het feit dat je voor heel erg zieke mensen zorgt. Als IC-verpleegkundige ben je dat gewend. Misschien zijn veel van deze patiënten jonger dan gemiddeld, maar dat kom je vaker tegen. Ze hebben het benauwd, sommigen zijn erg angstig en …
Read more

In lockdown op mijn studentenkamer

Ik zit volledig in lockdown in de kamer van mijn cadeauzoon. Hij is bij zijn moeder in Rotterdam, dus ik had de kamer al omgebouwd tot me-kamer annex werkkamer. Maar nu is het dus ook mijn woonkamer, slaapkamer en soms waskamer. Nu ik dit zo schrijf, denk ik: mijn hemel, ik woon en leef dus …
Read more

Dan maar brownies bakken?

“Ik weet het ook niet lieverd, ik heb dit ook nog nooit eerder meegemaakt” hoor ik mezelf tegen mijn 18-jarige zoon zeggen. Ik zucht, kijk hem aan en we geven elkaar maar even een knuffel. We staan een beetje uit het lood geslagen in de keuken, tegen het aanrecht geleund. Samen naar buiten staren. Zojuist kwam …
Read more

Wat zijn de bouwstenen voor een gezonde toekomst?

Wat vlak vóór de uitbraak van het coronavirus diep indruk op mij heeft gemaakt, is dat ik een gesprek had met onze jongste dochter van 14 jaar, waarin ze aangaf dat ze niet weet of ze later kinderen wil krijgen en ze blootstellen aan deze aarde. Ze vertelde dat het op school zo vaak over de …
Read more

6 Tips om met angst om te gaan in deze tijd

We leven in een rare tijd, veel mensen voelen onzekerheid en angst. Zo ook Lotte van 14, we hebben een belafspraak. Ze is vaker bij me geweest, maar door het coronavirus kan ze nu even niet naar mij toekomen. Lotte is hooggevoelig en alle berichtgeving over het virus komt erg bij haar binnen. Ze is …
Read more

Huilend word ik wakker, onterecht

Toen ik vanochtend opstond, was ik blij dat ik mijn eigen stroompje weer kan oppakken. Wat een hectische maand vol met coronanieuws hebben we achter ons. Vandaag lekker schrijven met Schrijfzin. Deels werken aan zakelijke teksten en dat is ook fijn. Ik draai me nog een keer om, ik ben vermoeid en besef dat ik …
Read more

Dankbaarheid als ’s werelds best verkochte medicijn?

Wist je dat een dankbaar gevoel een positieve impuls geeft aan jouw lichaam en brein? Waardoor je stressniveau daalt en je loskomt van giftige emoties. Studies hebben aangetoond dat dankbaarheid meetbare effecten heeft op onze organen en ons brein. Het gaat dan om neurotransmitters die de stemming beïnvloeden, zoals serotonine, dopamine en cortisol. En ken …
Read more

Is Moeder Aarde in barensnood?

Wat ik de wereld na de coronacrisis toewens is… Vooral meer liefde, omzien naar elkaar. Ervaren dat de natuur ons zoveel kan geven als we er voor openstaan. Dat rust en ruimte in het gewone leven van alledag een nieuw ‘geboorterecht’ is. Dat we beseffen hoeveel goeds dat brengt. Dat niemand wordt buitengesloten. Dat er …
Read more

Uit mijn schuilkelder van angst

Vaak je handen wassen, 1,5 meter afstand houden, sociale contacten vermijden, thuis werken, IC-bedden, het coronavirus! De maatregelen zijn pittig. Voor iedereen. Ik ben zzp’er in een contactberoep, heb een massage-opleiding en een salon aan huis. Ik mag mijn werk nu niet doen. Het ligt totaal stil! Op de avond met de persconferentie waarin wordt …
Read more

Crisis… het moment van de waarheid

Crisis… het woord valt te pas en te onpas momenteel. Pas vanochtend werd ik echter zo getriggerd door het woord dat ik het ben gaan opzoeken. Dit is een oude gewoonte van mij. Als ik wil weten waar een woord vandaan komt of wat de achterliggende betekenis is, dan zoek het op, in een woordenboek, …
Read more

De noodzaak van zakelijk improviseren

Improviseren, aanpassen en overwinnen. Drie woorden die de verschillende fases in een crisistijd weergeven. Bij het lezen van het eerste woord, het begin van de crisis, breekt het zweet me uit en voel ik mijn wangen rood kleuren.  Controle hebben en houdenVanaf mijn achtste jaar volgde ik wekelijks saxofoonles. Ik leerde de grepen, het notenschrift, …
Read more

My sisters

Ik houd van jullieJullie warme supportJullie ongelooflijke draagkrachtUitdragers van liefdeIn krachtige kwetsbaarheidGegroeid door het levenGelouterd door de ervaringDe pijn van de ongeboren en verloren kinderenHet verdriet van alles wat je los lietOver dat wat je werd toegedaan of te dragen hebtEn toch weer de baken in deze verwarrende tijdOpnieuw sta je opBemoedig jeTroost jeGa je …
Read more