Category:Coachen
De start van je leven is bepalend in het hier en nu
Het lijkt misschien een vreemd gegeven dat de start van je leven zo bepalend is voor je gedrag en hoe je jezelf voelt. En hoe je relaties aangaat met je partner, kinderen, vrienden of contacten binnen de werksfeer. Het is inmiddels bewezen dat de conceptie, zwangerschap en de geboorte een diepe inprent vormen die een …
Read more
Hoe kom je in de flow?
Ken je dat bijzondere gevoel wanneer je bezig bent met iets dat je heel leuk vindt? Je raakt de tijd kwijt en voelt je na afloop boordevol energie. Het kan van alles zijn. Van pianospelen tot koken. Of schrijven, zoals ik. Deze bijzondere ‘state of mind’ wordt ook wel flow genoemd. Het werd voor het eerst beschreven …
Read more
Met mate
‘Hmmm, als ik jou zo hoor, zie je deze manier van eten nog steeds als een dieet in plaats van als een levensstijl,’ merkt mijn diëtiste aan de andere kant van de Skype-conversatie op. Ik frons mijn wenkbrauwen en zie de twinkeling in haar ogen. Of is die twinkeling een vuiltje van vieze kindervingers op …
Read more
Wat doe je als onder het masker een heel ander mens zit?
Je nieuwe partner is fantastisch, liefdevol, attent en alles wat hij of zij zegt en doet, sluit precies aan bij jouw belevingswereld. Je lief overspoelt je met liefdesbetuigingen, is charismatisch, charmant. Je hebt de liefde van je leven gevonden. Tot het af en toe helemaal niet meer zo leuk is. Je wordt bekritiseerd, omlaaggehaald, alle …
Read more
Op ontdekkingsreis met je hond
Het is kerstvakantie en ik loop door de stad. Even een boekenwinkel in, om zomaar wat rond te kijken. Tussen de afgeprijsde boeken zie ik haar liggen. Ze kijkt me met diepbruine ogen aan. Je zou kunnen zeggen dat ze glimlacht. Haar oortjes staan een beetje opzij en haar oranje-blonde vacht steekt af tegen de …
Read more
Een collega in de rouw, wat nu?
Een collega of werknemer die een dierbare verliest kan voor alle partijen nogal eens tot ongemakkelijke situaties leiden. Bijvoorbeeld: stuur je een kaartje of ga je langs? Rouw komt bijna altijd voort uit de privésituatie. Als werkgever ben je niet verantwoordelijk voor het privéleven van je werknemers. Maar een collega die een dierbare heeft verloren, …
Read more
Hoe zeg ik dan toch nee?
‘Dit was een van de beste trainingen die ik heb meegemaakt en ik heb er al heel wat gevolgd. Ik ben positief verrast hoe de stappen in mijn persoonlijke groei zo concreet zijn geworden. Ik was de oorsprong van mijn liefde voor de natuur vergeten. Deze dag heeft me veel inzichten gebracht. Zou je voor …
Read more
Gebruik je software om je hardware aan te sturen
Er is tegenwoordig geen hardware die werkt zonder software. Werkt de software niet naar behoren dan verliest de hardware een deel van zijn functionaliteit en ontstaan er onverwachte bugs. Elke nieuwe release van de software is een spannend moment. Hoe zal de hardware reageren en blijft het doen wat het altijd deed of dient er …
Read more
Wat geef jij aandacht?
“Waar gaat je aandacht naar toe?” vroeg ik haar en ik keek haar rustig aan. “Ik hoorde je niet zo veel zeggen vanochtend. Het leek wel alsof je een beetje stilletjes was, niet helemaal met je aandacht erbij.” We zitten nog eventjes te kletsen na een intensieve ochtend in de trainingsruimte. De andere deelnemers zijn …
Read more
Bloggen over jezelf… durf jij dat?
‘Dat is toch raar? Arrogant zelfs! Je hoort toch te bloggen over je bedrijf of je expertise en over klantcases? Echt niet over mezelf hoor!’Jazeker, maar jouw volgers, lezers en klanten willen jou ook beter leren kennen. Het gaat hen er niet alleen om wat jij kunt en wat jij doet, maar ook wie jij …
Read more
NLP: Wat kun je ermee?
Hoe fijn zou het zijn als jij je eigen gedachten en stemming kunt sturen? En hoe effectief is het als jij je communicatie en gedrag zo kunt veranderen dat je effectiever of succesvoller wordt in alles wat je doet? Dat wil jij toch ook? En dat kan! Want NLP is de sleutel tot jouw eigen …
Read more
Het levensverhaal dat je nog niet hebt geschreven, maar wel hebt geleefd
“Ieders leven is zo groots”, zei mijn NLP-trainer jaren geleden. Die opmerking kwam bij mij binnen. Ineens wist ik waarom ik zo gek ben op levensverhalen. De échte verhalen. Want inderdaad: iedereen heeft een persoonlijk verhaal over zijn leven, dat vaak gaat over jou en de generaties voor jou. Vanwege mijn interesse in levensverhalen volgde …
Read more
