Category:Coaching & Therapie
Tijd voor jezelf maken is als het bakken van een appeltaart
‘Ik vind het zo jammer dat schrijven bij veel mensen vaak onder aan het prioriteitenlijstje staat’ schrijft Marije deze week in haar mail. Mijn schrijfcoach, onze schrijfcoach merkt waarschijnlijk dat er weer iets minder geschreven wordt. Oeps, die komt bij me binnen zeg. Want ik heb mijn schrijfflow ook niet gaande gehouden. Zeker na de vakantie, …
Read more
Voor het eerst met onze Roemeense honden op vakantie
Ballum, Ameland, een vakantiehuis in het buitengebied op een halve kilometer afstand van de Waddenzee. Ik ben hier twee keer eerder geweest, met mijn Oudduitse herdershond Quinten, die we begin juni hebben moeten laten inslapen omdat hij een milttumor had. In mijn blog Leiderschapslessen van mijn hond kun je lezen hoe het Quinten en mij …
Read more
De vaatwasser en jij
Je hebt vast weleens gezien dat iemand een vaatwasser inruimt en dat je denkt, dat kan veel handiger. Als je die schoteltjes en schaaltjes anders neerzet, kan er veel meer in. Je moet er natuurlijk voor zorgen dat er niks voor het klepje staat, opdat het open kan gaan en het afwasmiddel zijn werk kan …
Read more
Wat doet een medisch coach eigenlijk?
Wat doet een medisch coach eigenlijk? Die vraag krijg ik regelmatig. Dat is niet zo gek, gezien het feit dat er op dit moment maar een paar medisch coaches in Nederland zijn. Nieuw terrein dus. Tegelijkertijd zijn er allerlei antwoorden mogelijk op die vraag. Medisch coachen officieelHet antwoord uit de folder: een medisch coach helpt …
Read more
Wat als je narcistische ex je zwart maakt bij je vrienden?
“Hij maakt van mij een gemeen mens naar mijn vrienden. Ik weet dat het niet klopt, maar het raakt me. Het doet pijn. Ik wil niet dat mensen zo over me denken. Ik ben van nature een pleaser.” De narcist doet dit natuurlijk niet voor niets. Hij of zij heeft allang door wat er speelt. …
Read more
Het beste van twee werelden
We schrijven februari 2020. Lekker op wintersport en daarna er weer fris tegenaan. Dat was de gedachte. How innocent we were. Bij thuiskomst werd manlief vriendelijk verzocht om huiswaarts te keren want ‘jullie komen toch uit Noord- Italië?’ De periode daarna is bekend. Een periode van beduusde mentale toestand to aan het besef ‘we moeten …
Read more
Vertrouw op God, maar zet wel je fiets op slot
“Is dat nou werkelijk waar, dat als je de muur roze verft dat je dan beter voor jezelf zorgt? En dat als je gele bloemen op tafel zet, dat je zelfvertrouwen met sprongen stijgt? Dat lijkt me geweldig hoor, maar ik geloof het niet zo.” Heel goed! Zou ik ook niet doen. Ik vind haar …
Read more
Het is alsof ik je kus
Deze zin komt ineens in me boven ‘Het is alsof ik je kus’. Ik heb werkelijk geen idee waar deze zin vandaan komt. En waarom hij boven komt. Is het een verlangen naar een kus? Is het zelfs meer? Een verlangen naar intimiteit? Naar liefde? Die is er nu niet in mijn leven, althans niet …
Read more
Zoek je het buiten jezelf?
Jaren geleden was ‘The Secret’ zo’n ontzettende hype. Ik heb toen ook het boek gelezen en film bekeken en veel mensen zag ik hun hoop gevestigd op deze methode om rijk te worden of een groter huis te krijgen. Ik kreeg toen vaak te horen: “ik doe elke dag de affirmatie, maar het komt me …
Read more
Ik moet niks
Zodra ik het gevoel krijg dat ik iets moet, verstar ik. Verstijf ik. Ik voel een grote ‘nee’ opkomen. Een ‘nee’ die me als een golf overspoelt. Waar ik niet meer onder vandaan dreig te komen. Ik vertik het. Ik doe het niet. Ergens diep van binnen hoor ik wel een stemmetje dat misschien eigenlijk …
Read more
De kleur goud zal haar helpen om haar innerlijke wijsheid te delen
Het is opnieuw een warme zonnige zondagmiddag, half augustus. Er zijn drie dames die zich hebben aangemeld voor de workshop Visueel hartsverlangen. Na de aangename kennismaking en ontvangst nemen ze de tijd en aandacht om een fijne plek te kiezen, een plaats aan de grote tafel waar zij met kleurcoaching hun moodboarden gaan maken. De …
Read more
Een teken dat het niet klopt
Wanneer je lichaam in een kramp schiet, omdat er iets gebeurt, iemand iets doet of vraagt wat je raakt, dan weet je dat er iets niet klopt. Je innerlijke stem geeft aan dat iets niet goed voelt. Wat dat is, weet je dan vaak nog niet. Tijd om te onderzoeken wat er dan niet klopt. …
Read more
