Category:

Coaching & Therapie

Zo maak je zelfmoord bespreekbaar

Wat twee weken geleden enorme indruk maakte op mij is een poging tot zelfdoding door een jonge vrouw in mijn nabije omgeving. Ik ken haar al mijn hele leven en weet dat het leven niet altijd makkelijk voor haar is. Naast de schok van deze zelfmoordpoging raakte het ook een stuk bij mij waarvan ik …
Read more

Wat te doen als je boos bent op een narcist

“Ik ben zo kwaad”, zegt ze. “Nee, niet kwaad, ik ben ziedend, pisnijdig. Op hem omdat hij het blijkbaar heel normaal vindt om zo met me om te gaan. Hoe kan iemand zoiets doen? Zo ga je toch niet met mensen om! Het is zo onrechtvaardig, zo respectloos. Maar ik ben ook kwaad op mezelf, …
Read more

Persoonlijke ontwikkeling is niet voor watjes!

Wauw, wat een optredens van deze jonge mensen. Jonge en enthousiaste artiesten van de ‘Wisseloord Academy’ hebben het podium overgenomen en nemen me mee in hiphop, elektro soul, ballads en nederpop. Onontdekte pareltjes in de dop. Ik geniet. Ook mijn dochter Francisca Floor neemt op wervelende wijze het podium. De lockdown zorgt voor bewegingIk denk …
Read more

Het recept voor échte flow in je leven

Steeds vaker en vaker zit ik volledig in de flow als ik aan het werk ben. Dat is wel eens anders geweest, helaas. Dat ik energie verloor, geen echte tevredenheid voelde, onzekerheid of te veel drukte. Flow daarentegen is echt magisch en iedereen kan het en kent het. Jij herkent dat vast ook wel. Dat …
Read more

Welke HSP-talenten herken jij in je kind?

Zeker in deze tijd worden er heel veel hoog sensitieve personen (HSP) geboren. Een high sensitieve person heef een zenuwstelsel dat gevoeliger is voor prikkels. 1 op de 5 mensen reageert sterker op prikkels en voelt dingen sneller aan. Bij kinderen noemen we het hoog sensitieve kinderen (HSK). WaarnemenAllereerst hebben hoog sensitieve kinderen een enorm …
Read more

Je wereld een beetje mooier te kleuren, 7 tips

Magie en wonderen. Wat gebeurt er binnenin je als je deze woorden leest? Voel je direct een afwerende houding of juist een dikke vette glimlach? In mijn kindertijd noemde mijn vader me liefkozend: Anneke Tanneke Toverheks. Dit maakt dat zich bij mij nog steeds een glimlach opdringt, inclusief de trotse liefhebbende blik van hem. RodochrosietMijn …
Read more

Ben jij slordig gelukkig of perfect gestrest?

Velen van ons kennen de gedachte en intentie om iets – of alles – zo goed mogelijk te doen. We controleren onze plannen, de uitvoering, de situaties en zelfs andere mensen in onze gedachten tot in de puntjes en het krampachtige toe. We zijn als kind al vaak met het idee van perfectionisme in aanraking …
Read more

Spiritueel consumeren en de nieuwe wereld

Veel in onze huidige wereld is gebouwd op consumeren, ook spiritueel zitten we nog gevangen in een doe-energie in plaats vanuit Zijn te zitten met je shit. Veel mensen zijn zoekende in deze tijd en gaan in de hoop op verlichting van hun last(en) of voor het ‘werken aan de nieuwe wereld’ van de ene …
Read more

Benut de kwaliteiten van je hoogsensitiviteit

De professionele vrouwen die ik coach zijn vaak helemaal niet zo bewust van de kwaliteitskant van hoogsensitiviteit. Mijn missie bestaat uit het zichtbaar maken van de kwaliteiten die jij hebt. De toegevoegde waarde van je sensitiviteit. Je voelsprieten inzetten als tool. Ja, je gevoeligheid is een bron van informatie. Mits je deze juist weet in te …
Read more

Wijze lessen van de boom

De boom twijfelt niet, hij weet.De boom zegt nooit ‘ga weg!’ Hij verwelkomt je.De boom geeft je een plek om te schuilen.En een plek om te huilen. Onder de boom is het heerlijk om een dutje te doen.Of om je voeten rust te gunnen.Leg je voeten, ja zó, zonder schoenen of sokken, eens tegen de …
Read more

In welke valkuil trap jij?

We herkennen het waarschijnlijk bijna allemaal; de beloftes die je jezelf doet en vervolgens toch breekt. Morgen begin ik? Of dit nu over afvallen gaat of dat je iedere dag gaat wandelen of wat dan ook. Herkenbaar? Hoe vaak denk je daarna: jeetje, ben ik er weer ingetrapt? Vaker dan je zou willen, verwacht ik. Denk je …
Read more

Geniet jij van het onderweg zijn?

Meerdere keren lees ik die ene zin, zelfs hardop om ieder woord nog beter tot mij door te laten dringen. Het is een stukje tekst uit mijn studieboek van Human Design, The Science of Differentiation. Het resoneert en voor mijn gevoel heeft het alles te maken met vertrouwen. Vertrouwen en te durven leven zonder de …
Read more