Category:Coaching & Therapie
De spagaat tussen jezelf en de ander
Ervaar jij steeds vaker de spagaat tussen jezelf en de ander? Voel je dat je steeds meer jezelf wilt zijn? Maar hoe vaak lukt je dat al? Te weinig naar je zin? Jezelf zijn vraagt om te stoppen met aanpassen, niet meer bang te zijn voor verlies. Voor mij was het best een hele weg om …
Read more
2019 was vooral het jaar van Hartmama
Het is oudejaarsdag, de dag waarop mijn lief en ik elkaar 27 jaar geleden het ja-woord gaven. In kleine kring, met een aantal vrienden en onze meest dichtbije familie. Nooit kunnen bedenken dat we Oud en Nieuw 27 jaar later rustig thuis zouden vieren, om onze honden zo min mogelijk stress te bezorgen van het …
Read more
Hoe bepaal jij je doelen voor 2020?
Ik ben een dromer. Was ik als kind al. In de auto zat ik altijd met mijn duim in de mond naar de lucht te staren. Daar zag ik van alles in de vormen van de wolken. Reden we door bijvoorbeeld Zwitserland, dan droomde ik over de mensen die daar hoog in de bergen woonden. …
Read more
Waarom ik al die papieren bewaar?
Mijn zoon weet goed wat hij wil, dat heb ik altijd in hem bewonderd. Hij kan goed beslissen over zijn leven, hobby’s, werk, of hij thuis blijft of uit gaat… Een ding vermijdt hij: het opruimen van alle papieren die hij toegestuurd krijgt. Die zwerven in zijn kamer. Dat heeft hij vast van zijn moeder …
Read more
De deuren van mijn ziel gaan open en dicht
Het jonge meisje in mij geniet van de vele deuren in het witte Zeeuwse huisje. Het is guur weer buiten. Ondanks de donkere wolken buiten grinnik ik om mezelf. Sloffend loop ik vaak rond van de ene kamer naar de andere ruimte. Het voelt alsof ik wil zoeven over de gladde vloer, maar mijn warme, …
Read more
Verslaafd aan een narcist, en nu?
Hoe is het voor jou als je tegenover je (ex-)partner staat? Vind je het lastig om sterk te staan als hij of zij onderuithalend gedrag laat zien? Of juist bij liefdevol, attent gedrag? Op zo’n moment kun je denken dat hij of zij toch wel meevalt, dat het niet zo bedoeld is. Dat het berouw …
Read more
Your new life is going to cost you your old one
Terugblikken op dit jaar brengt me bij mijn event op 6 oktober: De trip van je leven! Ik deelde mijn persoonlijke reis, waarom ik leef zoals ik doe met de deelnemers. Een verhaal over opgeven… Ik kwam er mooi mee wegWaarom het voor mij zo ontzettend belangrijk is om het leven lief te hebben, MIJN …
Read more
“Het studeren gaat goed, maar met mij gaat het minder”
Vaak krijg ik de vraag wat voor coaching ik doe. Dan vertel ik: ‘ik coach jongeren en studenten op sociaal-emotioneel gebied; onzekerheid, faalangst, werkdruk, beter omgaan met anderen, hanteren van je emoties. Het gaat dan om het versterken van de eigen identiteit. Want de meeste antwoorden op hun vragen hebben zij zelf al in zich.’ …
Read more
De impact van seksueel misbruik
Ik ben op de lotgenotendag van Revief, een organisatie die mensen met een verleden met seksueel misbruik met elkaar in verbinding brengt. Wij hebben er een stand van Mazzaze, omdat we in samenwerking met Revief jaarlijks een massageweekend organiseren. In die weekenden gaat het om positieve ervaringen met aanrakingen. Dat is een beladen thema in deze …
Read more
Een healing met edelstenen tegen PTSS
PTSS en edelstenen? Een combinatie waar je mogelijk niet aan hebt gedacht en ook niet begrijpt. Maar inmiddels heb ik meerdere klanten geholpen met heling op dit stuk en de resultaten zijn geweldig. Want hoe de energie zijn werk doet, tot op celniveau, is mooi om te zien en te ervaren. Het gaat er namelijk …
Read more
Hoe mijn business coach een transformatie in gang zette
Soms vaar je niet meer de juiste koers of volg je nog een pad dat niet meer bij je past. Dat kan wat gaan wringen, of je merkt langzaam dat de dingen – waar je eerder zo’n energie van kreeg – je nu juist meer energie kosten. Dan is het moment aangebroken om een bezem door …
Read more
Je leven is niet meer van jou
Ik heb een heel bijzonder muurtje in mijn tuin. Een paar dagen stonden vier, vijf, zes mannen er meerdere keren per dag naar te kijken, erover te praten, ernaar te wijzen. Het is ondertussen geschuurd en geschilderd en ik vraag me nog steeds af wat ermee aan de hand was. Dat was het begin van …
Read more
