Author:

Maria Voskuilen

Moeiteloos van koers veranderen

Heel langzaam beweegt mijn surfplank onder het zeil door. Het is gelukt. Ik ben overstag gegaan! Eindelijk heb ik door hoe ik dit moet aanpakken. Bij de voorgaande pogingen belandde ik in het water. Kreeg ik het zeil in mijn gezicht. Durfde ik niet door te pakken, omdat mijn zeil ineens te veel wind ving. …
Read more

Tijd om grenzen te stellen

Vanochtend toch moeten besluiten om niet naar de Schrijfzin-dag te gaan. Mijn been doet te veel pijn. Wel dragelijk, maar ik voel dat het niet goed is om nu weer minimaal twee uur in de auto te zitten. Te gaan zitten schrijven. Dat wil ik nu niet.  RugklachtenIk leer door mijn rugklachten te ervaren hoe …
Read more

Regel een blind date met jouw creativiteit

Wat er gebeurde in de zomer van 2019 is dat ik mijn creativiteit verloor. Op de camping, blote voeten in zalmroze glinsterende slippers, op het groene gras. De bladeren ruisend aan de bomen. Met alle tijd van de wereld. Twee vrolijk gekleurde hangmatten wapperend in het bosje achter onze caravan. Rondrennende eekhoorntjes door het struikgewas. …
Read more

Op een kruispunt in je leven

We staan onder een groen bladerdek op een kruispunt van zes verschillende zandpaden. In de verte bromt een grasmaaier. Nabij klettert water uit het sproeisysteem op een van de paden neer. Voor onze voeten kronkelt een meterslange gele rubberen tuinslang. Gele tuinslang‘Wat symboliseren deze paden?’ vraag ik haar. Ze kijkt om zich heen. ‘Dat zijn …
Read more

Ik bleek een risicogeval

‘300 gram groente per dag, 2-3 stuks fruit, alles volkoren, gefilterde koffie, voorlopig magere melkproducten en minder vlees.’ Slik. En dit is nog maar de samenvatting van 2,5 A4 aan ‘dieet’ voorschriften. En dat allemaal om mijn cholesterol te lijf te gaan.  RisicogevalLaatst vroeg iemand mij of ik gezond leef, maar eerlijk is eerlijk, jarenlang …
Read more

Wat is haptotherapie?

Enthousiast vertel ik aan mijn vriendinnen dat ik een opleiding haptotherapie volg. De dames om me heen kijken me glazig aan. Haptotherapie, wat is dat? Hoor ik ze denken. Eh, hoe leg ik dat nu uit zonder als ‘wikipedia’ te klinken? Want dat is nu juist waar haptotherapie niet over gaat. Toch is een korte …
Read more

7 Ingrediënten voor jouw persoonlijke vitaliteitsrecept

‘You can’t start a fire without a spark’, klinkt Bruce Springsteen op de autoradio. En zo zijn er vast meer gezongen wijsheden over vitaliteit, dringt tot me door. Eén van mijn favorieten: ‘Als het vuur gedoofd is, dan komen de wolven’ (Acda en De Munnik). Luidkeels, de tranen over mijn wangen, zong ik mee tijdens …
Read more

Wat doet een Vitaliteitspsycholoog?

De term Vitaliteitspsycholoog heb ik zelf bedacht. Daardoor krijg ik regelmatig de vraag wat een Vitaliteitspsycholoog precies doet en met wat voor vragen mensen bij mij komen. Een antwoord vind je in dit blog.  LevenslustVitaliteit betekent levenslust, energie, levenskracht, beweeglijkheid. Bij de start van mijn bedrijf vond ik het belangrijk om de term psycholoog aan …
Read more